Rücken und Bizeps / Brust und Trizeps Trennnung sinnvoll???
Diskutiere Rücken und Bizeps / Brust und Trizeps Trennnung sinnvoll??? im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hallo, würde es Sinn machen z.b. Rücken und Bizeps zu trennen, damit der Bizeps nicht schon teils verausgabt ist, wenn es überhaupt zum...
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