Alkohol...

Einfach trainieren gehen, saufen gehen und dann wieder alles beim normalen lassen. Wenns nur einmal die Ausnahme ist ist das nicht so schlimm.

Nur halt nicht verlocken lassen öfter zu saufen^^

MfG

 

Endlich wieder ein Alkoholthread...

Ich verschieb das mal ins OT.

btw

Mal 2 kleine Gedankenanstöße:

Seid ihr Wettkampfathleten, die am Folgetag des Alkoholgenusses einen aktuellen Weltrekord brechen müssen... ?

Trinken Profisportler manchmal Alkohol... ?




mfg

Zarak

 

Schöne und passende Vergleiche wie ich finde!

 

Das sind Trends
Vor einem Jahr warens noch die Muskelkater Threads, jetzt sinds die Alkohol-Threads.

 

Aufjedenfall kann trainieren nicht schaden

 

Wenn du vernünftige Antworten wills, dann stell einfach nicht so dumme Fragen und/oder nutz die Suchfunktion...

 

Geh einfach trainieren und trink am Abend.

 

Alkohol+Muskelaufbau=Scheiße

 

Mein Gott das eine mal wird ihn nicht umbringen !

 

Hau rein, und trink.

 

Aber echt... so ne dumme Frage stellen und sich dann auch noch beschweren

 

Textet euch nicht schon wieder zu !

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@ TE

Ich dachte eigentlich, daß meine Anmerkungen recht deutlich waren... ?

Der Effekt deines Training wird halt etwas geringer sein, als wenn du danach nicht trinken würdest, aber sowas kann man nicht mal ebenso messen oder in Zahlen ausdrücken.

Wenn du das Training einfach ausfallen läßt, verlierst du auch keine 10kg Muskelmasse oder drückst nur noch die Hälfte auf der Bank.

Das 1x Trinken wird nichts außer einem Kater bewirken.

 

ich weiß nicht woher diese unsicherheit kommt. natürlich ist der genuss von alkohol nicht günstig was das training betrifft. aber ihr wollt euch ja nicht total abschießen und zur gewohnheit wird es auch nicht.

ich denke also, dass ihr dieses thema absolut vernachlässigen könnt. wie zarak schon sagte: ihr seid keine wettkampfathleten!

mach dir keinen kopf! und wenn es dich zu sehr beschäftigt und du dir unsicher bist, dann trinke einfach keinen alkohol! wo liegt das problem?

 

also wenn ich ordentlich einen tanke brauche ich 3-4tage um wieder RICHTIG FITT zu sein..... außerdem kann ich den nächsten tag nicht wirklich was essen.
Und so wie du dass beschreibst hast du auch vor ordentlich zu tanken.
Aber ein bissel spas muss doch auch noch sein, oder?

 

@dard

das sollte man vermeiden. so wird man so gut wie nie das erreichen was man vor hat

@playawi

im ersten post hieß es noch 2-3 Bierchen. ich würde es dabei belassen, sonst machst du dir echt ein paar wochen harte arbeit zu nichte

 

Nein, er sagte "auch mal etwas Alc trinken auch mehr als 2-3 Bier" Darunter verstehe ich eine vorsichtige Andeutung: zum Abschuss freigegeben