Kreuzschmerzen vom Bankdrücken
Diskutiere Kreuzschmerzen vom Bankdrücken im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Ich vermute, ich hab zu viel Gewicht genommen. Irgendwelche anderen Theorien, Hilfen oder Tips?
Thema:
Kreuzschmerzen vom Bankdrücken
Die Seite wird geladen...
-
Kreuzschmerzen vom Bankdrücken - Ähnliche Themen
-
Kreuzschmerzen
Kreuzschmerzen: Am letzten Freitag hab ich wie jeden Freitag Beintraining gemacht,seit gestern meine ich,man hätte mir mit dem Baisballschläger in´s unter Kreuz... -
Kabelzug Flys und Bankdrücken : Position
Kabelzug Flys und Bankdrücken : Position: Hallo, Ich bin derzeit dabei einen neuen TP zu erstellen. Da ich gerne am KabelZug trainiere, habe ich einige Übungen im Plan mit drin. Ich habe... -
sind 40-50 kg zu viel beim bankdrücken
sind 40-50 kg zu viel beim bankdrücken: hallo, ich bin 16 jahre und frage mich ob ich zu viel oder zu wenig drücke. Ich wiege 55kg Schaffe 40-50kg jede seite mache ich 15kg rauf und... -
Lauch im Bankdrücken?
Lauch im Bankdrücken?: Hallo Leute, wie man an der Überschrift schon erkennen kann, geht es ums Bankdrücken. Ich trainiere jetzt schon seit fast 2 Jahren und habe... -
Ausführung Bankdrücken
Ausführung Bankdrücken: Wie macht Ihr eure Bankdrücker? Kurz / Langhantel? Gerät? Ausführung mit Kurzhantel? Die Hanteln eher senkrecht nach oben, bzw. so weit wie...