Eiweispulver aus DM

Diskutiere Eiweispulver aus DM im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Hi Leute Ich hab mir mal so ein Eiweisspulver aus dem DM gekauft Eiweiss 90 Vanille nennt sich das Zeug ... Erstmal taugt das Zeug eigentlich...

  1. prodo

    prodo Newbie

    Dabei seit:
    02.11.2008
    Beiträge:
    18
    Zustimmungen:
    0
    Hi Leute
    Ich hab mir mal so ein Eiweisspulver aus dem DM gekauft
    Eiweiss 90 Vanille nennt sich das Zeug ... Erstmal taugt das Zeug eigentlich auch was?
    und wenn ja wie kann man das sinnvol in nen Shake einbauen?
    und auf der Dose steht spätestens eine Stunde vor dem Training ...nimmt man sowas nicht direkt nach dem Training?

    vielen dank im Vorraus
     
  2. #2 BeoMartin, 29.04.2009
    BeoMartin

    BeoMartin Hantelträger

    Dabei seit:
    02.03.2009
    Beiträge:
    271
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Österreich
    Poste mal die Werte die auf der Verpackung stehen.
    Schau auch mal nach woraus dieses Eiweißpulver gewonnen wurde.

    Den Shake kannst du in deinen Ernährungsplan einbauen. So ein Shake ist nicht als Ersatz für eine gute Ernährung gedacht sondern als Hilfsmittel.
    Benutze die Suchfunktion und schau wie dir an wie die anderen so ihre Shakes über den Tag verteilen. Da gibt es geteilte Meinungen.
     
  3. #3 BudBundy, 29.04.2009
    BudBundy

    BudBundy Hantelträger

    Dabei seit:
    24.01.2009
    Beiträge:
    421
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Rodgau
    Unsere DM hat, man höre und staune, meiner Meinung nach ganz brauchbare Sachen.
    Und gar nicht mal so arg teuer.

    Pauschal kann das natürlich mit deinem Produkt niemand sagen.

    Wichtig wäre eine Grundzusammensetzung des Produktes.
    Die Eiweissquellen und vielleicht noch die Aminos. :)
     
  4. Tanky

    Tanky Hantelträger

    Dabei seit:
    17.09.2007
    Beiträge:
    405
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Ostfriesland
    Schon mal Probiert das Zeug?

    Molkenproteinpulver aus dem Laden kriegt man meist gar nicht runter!

    Probier den mal, dann reden wir weiter :D


    Naja erst Nährwerte angeben um zu gucken ob er es überhaupt wert ist Probiert zu werden :D
     
  5. prodo

    prodo Newbie

    Dabei seit:
    02.11.2008
    Beiträge:
    18
    Zustimmungen:
    0
    also probiert habe ich und ja es ist genießbar ... ich glaube meine frage wurde missversanden ... nicht wie kann ich die shakes einbauen sondern wie kann ich das pulver in einen anderen shake mit mq und co einbauen und wann man das am besten zu sich nimmt ich schau mal nach den Werten
    ohje da steht ziemlich viel ... was genau ist da für euch von bedeutung
    von eiweissquellen steht da nicht viel nur 86g por 100g
    da steht nur aus unterschiedlichen eiweisquellen (:D)
    von aminosäuren steht da auch nichts .. Da steht nur ein Text was es grob ist was es bringen soll und in welchen portonien man es verwenden kann (dem vertrau ich aber weniger, darum frag ich hier nach) und eben die Nahrwerte Tabelle
    Brennwert 159kJ
    Eiweiss 86g
    Kohlenhydrate 4,1g
    davon Zucker 3,2g
    Fett 1,6g
    Davon ungesätigte Fettsäuren 0,7g
    Ballaststoffe <,01g
    Natrium 0,16g
    und dann halt noch sämtliche vitamine und calcium phosphor und magnesium
     
  6. wow4ik

    wow4ik Newbie

    Dabei seit:
    13.04.2008
    Beiträge:
    17
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Sigmaringen
    das mit 1h vorm Training ist scho richtig, dann ist das gute Zeug da wo es hingehört während dem Training.
    Wenn du es nach dem Training nehmen willst, kannst du es gleich nehmen, aber zu empfehlen ist es erst 30-60 min nach dem Training.
     
  7. prodo

    prodo Newbie

    Dabei seit:
    02.11.2008
    Beiträge:
    18
    Zustimmungen:
    0
    ok allles klar .. dann werd ichs also nicht mit in meine mq shakes einbauen
    sondern werds einfach so ne stunde vor dem training mit milch nehmen
     
  8. Andy82

    Andy82 V.I.P.

    Dabei seit:
    20.06.2007
    Beiträge:
    9.425
    Zustimmungen:
    7
    Größe (in cm):
    173
    Gewicht (in kg):
    75
    Hört sich nach dem Champ Eiweiß an. Davon halte ich nicht viel, da es minderwertige Proteinquellen verwendet und auch das Aminoprofil ziemlich schwach ist.
     
  9. prodo

    prodo Newbie

    Dabei seit:
    02.11.2008
    Beiträge:
    18
    Zustimmungen:
    0
    Hm Ich wiess zwar nicht was Champ Eiweisspulver ist (ich denke mal ne Marke oder?). Falss es sich dabei um eine Marke handelt ist mein Eiweisspulver jedenfalls keins.
     
  10. Andy82

    Andy82 V.I.P.

    Dabei seit:
    20.06.2007
    Beiträge:
    9.425
    Zustimmungen:
    7
    Größe (in cm):
    173
    Gewicht (in kg):
    75
    mach doch mal ein Foto von der Dose. Rumraten hat ja keinen Sinn.
     
  11. #11 VipStar, 04.05.2009
    VipStar

    VipStar Hantelbankwärmer

    Dabei seit:
    29.01.2009
    Beiträge:
    88
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Bayern
    Hallo ihr fitness fanatiker :-D
    Ich war samstag mal im DM und hab mir da auch mal so Eiweiß pulver besorgt um dies mal zu testen, naja lange rede kurzer sinn :-) hier die fotos:
    Front
    Nährwerte
    Zutaten
     
  12. prodo

    prodo Newbie

    Dabei seit:
    02.11.2008
    Beiträge:
    18
    Zustimmungen:
    0
    Jap ich habe ganau das selbe gekauf.So jetzt bin ich mal gespannt
     
  13. #13 Schokoriegler, 04.05.2009
    Schokoriegler

    Schokoriegler V.I.P.

    Dabei seit:
    20.04.2006
    Beiträge:
    1.783
    Zustimmungen:
    2
    Ort:
    naehe Wien
    ich bin eigentlich nur gespannt wann du dein profil ausfüllst bevor wir vielleicht einem 7 jährigen mädchen zu eiweiss und schweren gewichten raten.

    also aufgehts die fragen die zu beantworten sind sind eh ganz einfach :mrgreen:
     
  14. Juli

    Juli Foren Held

    Dabei seit:
    10.05.2009
    Beiträge:
    1.064
    Zustimmungen:
    0
    ist vor dem training nich eig sinnlos? weil wenn man z.b. nix andres vor dem training gegessen hat wird das wertvolle eiweiß in energie umgewandelt un dann ist es für immer und ewig weg
     
  15. #15 BudBundy, 11.05.2009
    BudBundy

    BudBundy Hantelträger

    Dabei seit:
    24.01.2009
    Beiträge:
    421
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Rodgau
    Der Körper tut sich eher schwer damit Eiweiss an sich als Energiequelle zu nutzen.
    Abgesehen davon würde ich persönlich vor dem Training eher zu einem Elektrolyt als zu einem Proteinshake greifen.
    Greifen tatsächlich tu ich dann aber zu Wasser.^^
     
  16. Andy82

    Andy82 V.I.P.

    Dabei seit:
    20.06.2007
    Beiträge:
    9.425
    Zustimmungen:
    7
    Größe (in cm):
    173
    Gewicht (in kg):
    75
    Der Shake vor dem Training zeigt sogar mehr Wirkung als der Shake danach. Die Proteinresorbtion verbessert sich wesentlich, wenn bereits während des Trainings Protein vorhanden ist. Dadurch wird auch die Wirkung des Post-Workoutshakes gesteigert.
     
Thema: Eiweispulver aus DM
Besucher kamen mit folgenden Suchen
  1. molkenproteinpulver dm

    ,
  2. eiweißpulver dm

    ,
  3. wo gibt es molkeproteinpulfer u.hydrolysat zu kaufen

    ,
  4. Eiweißpulver dm-Markt,
  5. wo bekomme ich molkenproteinpulver,
  6. molke protein pulver dm,
  7. Molkenproteinpullver DM,
  8. molkepriteinpulver bei dm,
  9. molkenproteinpulver bei dm,
  10. molkeproteinpulver,
  11. dm molkenproteinpulver
Die Seite wird geladen...

Eiweispulver aus DM - Ähnliche Themen

  1. Muskelaufbau - Problem mit Milchprodukten - Eiweißpulver?

    Muskelaufbau - Problem mit Milchprodukten - Eiweißpulver?: Hallo, ich habe festgestellt dass ich durch Quark und Milch Pickel im Gesicht bekomme. Vielleicht vom Milcheiweiß. Pickel durch zu viel Eiweiß...
  2. Fehlkauf beim Eiweißpulver

    Fehlkauf beim Eiweißpulver: Abend Jungs, also eine Freundinn von mir hat sich vor einer Weile mal Proteinpulver gekauft und wo ich dann da mal drauf gekuckt habe, habe ich...
  3. Eiweißpulver kaufberatung/erfahrung

    Eiweißpulver kaufberatung/erfahrung: Hi, Frage: Ich suche ein Proteinpulver welches aus Molkeprotein und Eiprotein besteht (schnelle und langsame). Ich möchte es nicht explizit...
  4. allergisch gegen eiweißpulver?

    allergisch gegen eiweißpulver?: hab mir jetzt nen 2,5 kg eimer -.- mehrkomponenten eiweißpulver geholt. und wenn ichs drink krieg ich son gribbeln un kratzen im hals. is jetzt ne...
  5. Wirksames günstiges Eiweißpulver?

    Wirksames günstiges Eiweißpulver?: Hallo, bin neu hier im forum. ich würde gern wissen, wo ich wirksames aber am besten relativ günstiges eiweißpulver herbekomme. Wenn wirksam...