Wie kann ich langsam mit Ausdauertraining anfangen?
Diskutiere Wie kann ich langsam mit Ausdauertraining anfangen? im Cardio- und Fitness-Training Forum im Bereich Training; Also mal etwas zu meiner Problematik: Früher war meine Ausdauer super. Gute Lungenfunktion, großes Herz, alles top! Inzwischen habe ich...
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