Weight Gainer

Diskutiere Weight Gainer im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Wollt mal euch Fragen ob mein Weight Gainer eigendlich relativ gesund ist und nicht nur aus einfachen ungesunden Zuckern besteht. Also er selbst...

  1. tylor

    tylor Handtuchhalter

    Dabei seit:
    19.01.2009
    Beiträge:
    151
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Stuttgart
    Wollt mal euch Fragen ob mein Weight Gainer eigendlich relativ gesund ist und nicht nur aus einfachen ungesunden Zuckern besteht. Also er selbst schmeckt eigendlich super. Nicht zu süß. Ich denke an den Zutaten kann mans am besten sehen ob er gut is.

    Zutaten:
    Maltodextrin, Milcheiweiß, Molkeneiweiß, Aroma, Farbstoff Röst-malzextrakt, Süßstoffe Natrium-Cyclamat, Saccharin-Natrium, Di-Kalcium-Phosphat, Magnesiumcarbonat, Nicotinamid, Kalciumpantothenat, Vitamin,E-Acetat, Pyridoxin, Riboflavin, Thiamin, Biotin, Folsäure, Cobalamine.

    Hinweis: Der Verzehr von Power Weight Gainer kann zu einer starken
    Gewichtszunahme führen!

    100 g Power Weight Gainer enthält:
    Kohlenhydrate 75 g
    Proteingemisch 21 g
    Fett 1 g
    physiologischer Brennwert: 1675 Kj = 396 kcal
    Brennwert in 100 ml: 39 Kcal/167 Kj

    Vitaminkomplex und Mineralstoffe pro 100g:
    Kalciumpantothenat 6,0 mg = 100 %*
    Vit.-E-Tocopherol 4,02 mg = 40 %*
    Vitamin B6 1,80 mg = 90 %*
    Vitamin B2 1,70 mg = 106 %*
    Vitamin B1 1,40 mg = 100 %*
    Biotin 0,250 mg = 166 %*
    Folsäure 0,100 mg =60 %*
    Vit. B12 1,0 mcg = 100 %*
    Kalcium 400 mg = 50 %*
    Magnesium 180 mg = 60 %*

    Was sagt ihr dazu ?

    Gruss Tylor
     
  2. #2 Nitray1, 01.10.2009
    Nitray1

    Nitray1 Foren Held

    Dabei seit:
    23.04.2009
    Beiträge:
    1.607
    Zustimmungen:
    0
    Wenn das meiste Malto ist, kanns nicht so gut sein.
     
  3. tylor

    tylor Handtuchhalter

    Dabei seit:
    19.01.2009
    Beiträge:
    151
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Stuttgart
    wieso nicht?
     
  4. #4 Butters, 01.10.2009
    Butters

    Butters Eisenbieger

    Dabei seit:
    03.08.2009
    Beiträge:
    682
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Berlin
    malto is doch gut oder? was sollte man denn sonst nehmen?
     
  5. #5 Nitray1, 01.10.2009
    Nitray1

    Nitray1 Foren Held

    Dabei seit:
    23.04.2009
    Beiträge:
    1.607
    Zustimmungen:
    0
    also gute Gainer haben andere Kohlenhydraht lieferanten, wie zb der Gainer von All-Stars.

    Deswegen kann man sich gleich selbst nen Gainer machen, wäre billiger.
     
  6. tylor

    tylor Handtuchhalter

    Dabei seit:
    19.01.2009
    Beiträge:
    151
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Stuttgart
    ja klar da haste schon recht das das billiger ist, nur ich hab echt kein bock auf den aufwand immer :biggrin:
     
  7. amano

    amano Senior Admin
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    10.01.2007
    Beiträge:
    6.747
    Zustimmungen:
    161
    Größe (in cm):
    190
    Gewicht (in kg):
    115
    Trainingsbeginn:
    1991
    aufwand?

    weight gainer pulver+milch im mixer.

    mkpulver(oder mq)+haferflocken+milch im mixer.

    vom aufwand her seh ich da keinen unterschied. nur das die zweite variante auf dauer billiger und weitaus gesünder/effektiver ist.
     
  8. #8 -Azzurro-, 02.10.2009
    -Azzurro-

    -Azzurro- Newbie

    Dabei seit:
    03.02.2009
    Beiträge:
    27
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Hohenzieritz
    ich wollte grad genau so ein thema erstellen=) Ich bin mal so frech und stelle mein weight gainer hier rein. Er hat nur 7 Tage gehalten und 1,5kg gebracht. ich finde auch, das ist zu sehen. Ich bin auch Neuling und wollte mal fragen wie das ist mit selbermachen? Was brauch ich alles dazu(bitte ohne Abkürzungen), wie teuer ist das wenn ich das alles alleine mache und krieg ich auch son geilen Schokogeschmack hin wie bei den gainern? Hier mal mein Gainer den ich gekauft hab: xxx edit amano: keine fremdshoplinks!

    Gibs irgendwo noch nen gainer der billieger ist und genau so gut bzw. besser ist?
     
  9. #9 Nitray1, 02.10.2009
    Nitray1

    Nitray1 Foren Held

    Dabei seit:
    23.04.2009
    Beiträge:
    1.607
    Zustimmungen:
    0
    also billiger gehts fast gar nimma.

    Gainer ist aber extrem schlecht: besteht hauptsächlich aus Dextrose, Eiweiß kommt vom Weizen, dann noch Malto, da frag ich mich, warum man da nicht auf mehr Kalorien kommt.
     
  10. #10 -Azzurro-, 02.10.2009
    -Azzurro-

    -Azzurro- Newbie

    Dabei seit:
    03.02.2009
    Beiträge:
    27
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Hohenzieritz
    was ist denn malto so schlecht? sorry hab kein plan davon
     
  11. #11 Nitray1, 02.10.2009
    Nitray1

    Nitray1 Foren Held

    Dabei seit:
    23.04.2009
    Beiträge:
    1.607
    Zustimmungen:
    0
    um es allgemein zu sagen, der gainer hat keine komplexen Kohlenhydrahte. Also baust dadurch schnell Fett auf.
     
  12. #12 -Azzurro-, 02.10.2009
    -Azzurro-

    -Azzurro- Newbie

    Dabei seit:
    03.02.2009
    Beiträge:
    27
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Hohenzieritz
    und welchegainer von welcher marke sind empfehlenswert? und wie ist da nun mit dem selber machen?
     
  13. #13 machodijai, 02.10.2009
    machodijai

    machodijai Eisenbieger

    Dabei seit:
    02.09.2007
    Beiträge:
    610
    Zustimmungen:
    0
    mq = Magerquark

    Anstatt Haferflocken tun es auch 1-2 Bananen.
    Dazu noch flüssiger Süßstoff etc. und es schmeckt sogar!
     
  14. #14 -Azzurro-, 03.10.2009
    -Azzurro-

    -Azzurro- Newbie

    Dabei seit:
    03.02.2009
    Beiträge:
    27
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Hohenzieritz
    Also magerquark geht gar nicht bei mir. da krieg ich sau das würgen von. Was für weight gainer von welcher Marke sind denn empfehlenswert?
     
Thema:

Weight Gainer

Die Seite wird geladen...

Weight Gainer - Ähnliche Themen

  1. Weight Gainer Shake - eure Rezeptvorschläge

    Weight Gainer Shake - eure Rezeptvorschläge: Servus zusammen, ich struggle aktuell etwas meine Kalorien zu mir zu nehmen. Hab viel zutun und wenig Appetit. Kann mir jemand leckere Weight...
  2. Weight Gainer als Kalorienzusatz?

    Weight Gainer als Kalorienzusatz?: Moin :) Also noch paar Angaben zu mir. 17 Jahre, 1,64cm, 56Kg, Asiate Bin als typischer Asiate, sehr leicht, aber auch nicht sehr dünn. Damals...
  3. Sollte ich mir einen Weight Gainer kaufen ?

    Sollte ich mir einen Weight Gainer kaufen ?: Moin Moin ! Würdet ihr mir dazu raten dass ich mir die Weight Gainer kaufe ? Ich überlege wirklich so lange aber kann mich einfach nicht...
  4. EW Shake und Weight Gainer Datenblatt

    EW Shake und Weight Gainer Datenblatt: Grüßt euch, weil man hier leider keine Fremdartikel posten darf habe ich mir die Mühe gemacht und poste ausschließlich die Inhaltsstoffe. Würde...
  5. Weight Gainer + BCAA's ?

    Weight Gainer + BCAA's ?: Hi Leute, kurze Frage, wie ihr dem Titel sicher schon entnehmen könnt.. Macht es Sinn Weight Gainer (Frey Nutrition) und BCAA-Kapseln in...