Biete L-Glutamin, Aminosäure, und Trainingsbücher guckt rein

Diskutiere Biete L-Glutamin, Aminosäure, und Trainingsbücher guckt rein im Plauderecke Forum im Bereich Sonstiges; Hi Leute ... habe in der letzten Monaten keine Zeit mehr für das regelmäßige Training und will deswegen ein paar Sachen los werden. L-Glutamin...

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  1. #1 RudiRennschwein, 22.12.2009
    RudiRennschwein

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    Hi Leute ... habe in der letzten Monaten keine Zeit mehr für das regelmäßige Training und will deswegen ein paar Sachen los werden.

    L-Glutamin sind 300Gramm drinne, habe es kaum genutzt.
    10€ inklusive versand (hat gekostet 20€)

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    Aminosäure 200tabletten sind noch drinnen.
    10€ inklusive versand (hat gekostet 25€)

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    Und hier die Bücher
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    Tolle Tipps mit jede Menge tipss zu jeder Mahlzeit und zum Workout selber




    melden könnt ihr euch per PN!
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    stein_tobias@web.de
     
  2. #2 GucciMane, 22.12.2009
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    Glutamin und Aminosäuren gut für.. ?

    Und wie lang kommt man mit 300 gramm glu und 200 tabletten amino aus?
     
  3. #3 Hantelfix, 23.12.2009
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    Glutamin ist eine Aminosäure und der wichtigste Baustein für Muskelaufbau.

    Davon ca. 20g pro Tag.

    Aminosüren sind die Bausteine von Eiweiß. Sie werden nur schneller aufgenommen und enthalten weder Fett noch Kohlenhydrate. Gut vor oder nach dem Training - bzw. als Eiweißersatz in einer Defi.

    200 Taps reichen etwa 10-20 Tage
     
  4. #4 RudiRennschwein, 23.12.2009
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    Hehe da war wohl jemand schneller als ich:)
    vielen Dank.
    Ist ja alles wichtige gesagt.

    Gruß
     
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