Joggen zum abnehmen und gleichzeitig Masse Aufbau ?
Diskutiere Joggen zum abnehmen und gleichzeitig Masse Aufbau ? im Cardio- und Fitness-Training Forum im Bereich Training; Hi, möchte jetzt bald wieder nach nem halben Jahr nixtun mit dem Krafttrainig beginnen, habe aber aber in der Zeit nen leichten bauchansatz...
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