magerquark oder laktosefreier quark ?

Diskutiere magerquark oder laktosefreier quark ? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Hallo, ich habe mal eine summe frage. es gibt ja normalen magerquark und so laktosefreien magerquark. der laktosefreie hat weniger kcal aber...

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  1. #1 MissElli, 03.02.2010
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    Hallo,
    ich habe mal eine summe frage.
    es gibt ja normalen magerquark und so laktosefreien magerquark.
    der laktosefreie hat weniger kcal aber nur minimal
    aber auch 1g weniger eiweiss
    ich wollte mal fragen,
    welcher der beiden sich besser eignet
    um naja ihn als eiweisslieferant zum zwecke fettabbau zu essen?
     
  2. #2 Tobrob, 03.02.2010
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    Hi,

    na wenn du keine lactoseunverträglichkeit hast nimm den normalen.

    fg
     
  3. #3 DaChris, 03.02.2010
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    Ja logisch oder mach es dir doch nicht unnötig kompliziert... ;)
     
  4. #4 Strohkopf, 03.02.2010
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    Das ist doch sowas von egal Oo?! Ist doch so gut wie das gleiche. Nehme aber an das der normale besser schmeckt.
     
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