Scottcurls mit SZ, aber wo am besten greifen?

Diskutiere Scottcurls mit SZ, aber wo am besten greifen? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Ich hätte da mal ne Frage, naja wie die Überschrift schon sagt ne^^... Ich weis nicht genau wo ich am besten greifen sollte.. Also ich greif...

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  1. #1 Mandevil, 11.02.2010
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    Ich hätte da mal ne Frage, naja wie die Überschrift schon sagt ne^^...
    Ich weis nicht genau wo ich am besten greifen sollte..
    Also ich greif immer mit Wntergriff an die mittigste Wölbung der Stange, d.h das die Ellebogen auseinander sind und die Hände eng zusammen.
     
  2. #2 Colin, 11.02.2010
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    Hi!

    Greif so, wie du es am besten im Bizeps merkst. Ich greife da eigentlich immer schulterbreit. ^^

    Grüße
     
  3. #3 Mandevil, 11.02.2010
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    hhmm ok danke :D... naja ich werds dann mal so mal so machen^^
    she ich ja dann :D
     
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