20 Minuten Training? Und Ernährung?
Diskutiere 20 Minuten Training? Und Ernährung? im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hallo liebe Muskelpower-User, zur mir erstmal: Ich heiße Max und bin 19 Jahre alt. Ich wiege 83,6 kg bei einer Größe von 1,86m. Ich habe...
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