zusätzliche fettverbrennung mit klarsichtfolie?

Diskutiere zusätzliche fettverbrennung mit klarsichtfolie? im Cardio- und Fitness-Training Forum im Bereich Training; hello community, bringt es pluspunkte beim cardio wenn man sich z.b. die beine mit klarsichtfolie umwickelt?

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  1. #1 Godspeed, 16.07.2010
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    hello community,

    bringt es pluspunkte beim cardio wenn man sich z.b. die beine mit klarsichtfolie umwickelt?
     
  2. #2 Matze1985, 16.07.2010
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    Hello,

    ich denke dass das nichts bringt. Höre davon grade das erste Mal.

    Es gibt keine lokale Fettverbrennung sondern nur eine Ganzkörperweite.


    Und du wirst ja auch nicht klüger wenn du dir Alufolie um den Kopf wickelst oder :mrgreen: :mrgreen:
     
  3. #3 Godspeed, 16.07.2010
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    das wohl nich, aber wenn ich mir nen topf auf den kopf setze und dann mit nen holzlöffel drauf rumtrommel dann vielleicht schon :)

    hatte mal von einen gehört, der das gemacht hat...eigentlich müsste ja an dieser stelle dann der schweiss mehr laufen oder
     
  4. #4 DaChris, 16.07.2010
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    Ja kenne auch den ein oder anderen der das macht... Schwitzen wirst du da drunter sicherlich wie sau aber nur weil man schwitzt, heißt es noch nicht, dass man abnimmt!!!
    Manch einer der "alten Schule" schwört da drauf aber ich glaub da nicht dran...
     
  5. #5 Matze1985, 16.07.2010
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    Durch das "Mehr Schwitzen" verliert man ja höchstens Wasser und nicht direkt Fett. Man kann es sicher machen nur der Effekt ist sicher nicht das Wahre
     
  6. #6 K-Towner, 16.07.2010
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    das macht einer bei mir im studio

    naja bringt ein kleines bisschen was den desto mehr du schwitzt ( schitzen = indikator dafür wie viel der körper immo für die kühlung des körpers an energie verwendet )

    und da du mehr schwitzt verbrennst du auch ein bisschen mehr

    ob sich der aufwand oder die umweltverschmutzung dafür lohnt weiss ich nicht

    ps lauf einfach 5 min. länger :mrgreen:
     
  7. #7 Godspeed, 16.07.2010
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    hab ich mir auch schon überlegt das der aufwand einfach zu groß is... und an die kosten für die folie is da noch garnich zu denken :)
     
  8. #8 gasmeister, 17.07.2010
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    Wenn der Körper warm wird, schwitzt er, um Wärme abzuführen. Umwickelst du dich mit Klarsichtfolie, kann der Schweiß nur noch dort verdunsten, wo keine Folie ist. Somit wird die Körpertemperatur steigen, was schnell gesundheitsgefährdend wird, also lass das bitte...
     
  9. #9 Colin, 17.07.2010
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    Ich hab mal einen Profi gesehen, der im Skianzug aufm Laufband gerannt ist um "trocken zu werden" für einen bevorstehenden Wettkampf. Danach meinte er zwar, er müsse sich übergeben und er würde gleich umkippen, aber er sah zufrieden aus. :cool:

    Ich würds aber persönlich auch nicht machen, ist einfach unnötig und wie schon gesagt: eventuell sogar gefährich.

    Viele Grüße
     
  10. #10 Hantelfix, 19.07.2010
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    Bringt absolut nichts.
     
  11. #11 Strohkopf, 19.07.2010
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    Absolut nichts würd ich mal nicht sagen. Bei der Fettverbrennung hilft es zwar nicht aber wie Colin schon erwähnt hat, will man damit auch was ganz anderes bezwecken. Selbst beim Amateurboxen ist das gang und gebe. Wenn du mal bei nem Turnier bist, wirst du mindestens 2-3 Kerle sehen die mit gelbem Sack joggen um nochmal richig zu schwitzen damit sie auf ihr Gewicht kommen.
     
  12. #12 K-Towner, 19.07.2010
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    kenen ich

    mein fühere kampfsprotleher hat das intensiv bertrieben damit er eine gewichtsklasse runterkam

    bis zu dem tag an dem er vor der ersten runde wegen dehydrierung umfiel

    seit dem lääst ers

    is eh nit empfehlenswert da es den körper sehr schwächt
     
  13. #13 Godspeed, 20.07.2010
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    ok, vielen dank für die vielen antworten und tipps

    meine frage is damit beantwortet und ich werd das wohl lassen :)
     
  14. #14 Hantelfix, 20.07.2010
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    Wasserverlust sollte auf keinen Fall Ziel des ganzen sein, wenn man nicht gerade als Boxer oder als Bodybuilder kurz vor einem Wettkampf steht.
     
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