Kein Anfänger mehr - Nun öfter trainieren?
Diskutiere Kein Anfänger mehr - Nun öfter trainieren? im Trainingspläne Forum im Bereich Training; abend zusammen, zu beginn möchte ich erwähnen, dass ich nun seit 1,5 jahren regelmäßig trainiere. anfangs ganzkörpertraining, aber das hat mir...
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