Trainingsplan ohne Fitnessstudio?
Diskutiere Trainingsplan ohne Fitnessstudio? im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hi Leute :mrgreen: Ich würde gerne mal von euch hören wie ich am besten einen Trainingsplan für zu Hause aufstelle. Momentan Jogge ich einmal...
Thema:
Trainingsplan ohne Fitnessstudio?
Die Seite wird geladen...
-
Trainingsplan ohne Fitnessstudio? - Ähnliche Themen
-
Neuling ohne Trainingsplan
Neuling ohne Trainingsplan: Hey, da ich noch recht neu bin wollte ich mal nach Hilfe suchen. Bin 17 Jahre alt, männlich und wiege knapp 66kg (56,7kg) und bin 1,85m groß.... -
Ernährungsplan und Trainingsplan (ohne Geräte)
Ernährungsplan und Trainingsplan (ohne Geräte): Hallo an alle Sportler bin neu hier und wollte mich erst mal vorstellen. bin 1,72 groß und wiege 88 kg mein kfa weiß ich nicht. wollte erst... -
Trainingsplan ohne Beine plz Hilfe dabei!
Trainingsplan ohne Beine plz Hilfe dabei!: Hi, bin fast 18 Jahre alt recht dünn und trainiere seit ca. einem 3/4 Jahr. Bisher ging ich jeden 2. Tag zum trainieren. Jetzt habe ich aber... -
GK Trainingsplan ohne freie Gewichte für Newbie
GK Trainingsplan ohne freie Gewichte für Newbie: Ich habe schon länger mit eigenem Körpergewicht zu Hause trainiert, jedoch nicht regelmäßig und jetzt trainiere jetzt seit 3 Wochen regelmäßig in... -
Trainingsplan
Trainingsplan: Hi Leute wollte mal fragen wie oft ich mein Trainingsplan ändern muss und wie viele übungen ich raus nehmen muss. Habe bei jeder muskelparti 4 bis...