2er Split so gut zum trainieren?
Diskutiere 2er Split so gut zum trainieren? im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hallo Leute, Ich trainier jetz 5 monate lang und jetz hab ich mir nen neuen Plan erstellt ich frag mich aber ob ich so trainieren kann....
Thema:
2er Split so gut zum trainieren?
Die Seite wird geladen...
-
2er Split so gut zum trainieren? - Ähnliche Themen
-
nach split trainieren?
nach split trainieren?: Hallo, ich hab mir überlegt, dass ich eigentlich nach split trainieren könnte, weil mein training immer weit über eine stunde dauert, ich aber... -
6x mal die Woche Trainieren mit einem 3er Split
6x mal die Woche Trainieren mit einem 3er Split: Nun Trainiere knapp seit 9 Monaten davon ca. 3 Monate im dreier Split doch momentan habe ich das verlagen öfters zu Trainieren, ich fühl mich... -
3-Split oder beim GK bleiben?
3-Split oder beim GK bleiben?: Servus zusammen, ich bräuchte mal einen Rat: Seit gut zwei Jahren mache ich 3x die Woche (Sonntag, Mittwoch, Freitag) ein Ganzkörpertraining.... -
Push-Pull-Split
Push-Pull-Split: Hallo zusammen, nach 2 Monaten Ganzkörpertraining, habe ich mir selber bewiesen, dass ich Disziplin und vor allem Lust und Motivation haben kann.... -
Ganzkörper oder 2er Split
Ganzkörper oder 2er Split: Moin zusammen, kurz zu mir: 31 Jahre 1,90m 112kg Ich habe nun 6 Wochen lang einen GK Plan auf Basis der Kraftausdauer durchgezogen und möchte...