3 mal die Woche GK zuviel ?!
Diskutiere 3 mal die Woche GK zuviel ?! im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hallo habe folgende Frage : Ist es zuviel 3x die Woche ein GK Programm durchzuziehen... sieht im Moment folgendermaßen aus : Mo :...
Seite 1 von 2
Thema: 3 mal die Woche GK zuviel ?!
Besucher kamen mit folgenden Suchen
gk 3 mal die woche
,ganzkörperplan 3 mal die woche
,gk training 3 mal die woche
,- gk Regeneration,
- 3 mal die woche kniebeuge,
- grundübungen 3 mal die woche,
- 3x woche gk training,
- 2 oder 3 mal gk,
- gk plan nur 2 mal die woche,
- gk plan 3 mal woche,
- gk 3 mal die woche zu viel,
- drei mal die woche ganzkörperplan,
- GK drei mal Woche,
- 3x Woche Bankdrücken,
- gk plan 3 mal die woche,
- gk 3 woche,
- 3 mal ganzkörpertraining zu viel,
- 3 mal gk Training,
- 2 mal 3 mal gk Training,
- 3 mal die woche gk,
- 3 mal gk,
- gk Kreuzheben zu viel,
- 3 mal wöchentlich gk fortschritt,
- 3 mal die woche trainieren gk oder split,
- 3 mal gk pro woche
Die Seite wird geladen...
-
3 mal die Woche GK zuviel ?! - Ähnliche Themen
-
4er split & 3mal Muay Thai pro woche zuviel?
4er split & 3mal Muay Thai pro woche zuviel?: hallo, trainiere nen 4er Spit und mach ansonsten die drei restlichen Tage je eine Stunde Cardio, bin grad am definieren...wollt jezt eigentlich... -
Gk 3-4 mal die Woche
Gk 3-4 mal die Woche: Hallo zusammen, bin nun nach Jahrelanger Pause wieder zum Kraftsport gekommen . Ich bin 40 Jahre 177cm groß und 75kg schwer . Habe nun diesen Gk... -
2 x die Woche GK (Fortgeschritten)
2 x die Woche GK (Fortgeschritten): Hallo zusammen, ich würde mich als fortgeschritten bezeichnen und habe bisher mit einem OK/UK Plan 4-6x die Woche trainiert. Beruflich gehe ich... -
3-4x die Woche trainieren
3-4x die Woche trainieren: Halli Hallo Leute, lange hab ich nichts mehr von mir hören lassen. Der Grund war viel Stress mit Bachelorarbeit, Prüfungen, Bewerbungen,... -
Training + Ernährung bei 2TE/Woche
Training + Ernährung bei 2TE/Woche: Hallo zusammen! Ich suche von euch Feedback und Anregungen. :) Ich schaffe es nur 2x die Woche zu trainieren. Dafür mache ich GK-Training bei...