3.Splitt (neue Form)
Diskutiere 3.Splitt (neue Form) im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hallo erstmal! Ich will jetzt meinen 3.Splitt umändern und mein Training neue Reize setzen evtl. habe ich mir auch Kreatin geholt um mehr...
Seite 1 von 2
Thema:
3.Splitt (neue Form)
Die Seite wird geladen...
-
3.Splitt (neue Form) - Ähnliche Themen
-
sind 4-7 WDH zu wenig? (neues gewicht beim bankdrücken)
sind 4-7 WDH zu wenig? (neues gewicht beim bankdrücken): hi! hhabe vor kurzem mein gewicht beim bankdrücken um (nur) 5 kg gesteigert. der unterschied ist gewaltig. mit dne alten gewichten habe ich...