4000kcal pro Tag + Massetraining
Diskutiere 4000kcal pro Tag + Massetraining im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Also ich habe gerade mit dem Masseplan angefangen, das Training und die Ernährung darauf abgestimmt. Bloß was mir jetzt Sorgen macht ist, wenn ich...
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