Süßigkeiten?

Diskutiere Süßigkeiten? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; hey leute was mich ma interessieren würde,esst ihr eigentlich süßigkeiten wie zb. ne tafel vollmilch schokolade oder sowas oder habt ihr...

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  1. #1 OriEnTaLo, 14.03.2007
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    hey leute was mich ma interessieren würde,esst ihr eigentlich süßigkeiten wie zb. ne tafel vollmilch schokolade oder sowas oder habt ihr süßigkeiten ganz weg gestrichen ? weil ohne kann ich garnicht aushalten,ich hab gestern abend ne 48er packung toffifee gegessen ich hatte richtig heisshunger darauf wie kann ich das ändern weil eigentlich enähre ich mich sehr gesund nur vollkornbrot,fisch,pute usw.schwein ess ich garnicht...ich will jetz nich direkt abnehm aber auch nicht zunehm sondern nur mein bisschen speck am bauch weg kriegen :baeh:
     
  2. #2 Anonymous, 14.03.2007
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    Anonymous Guest

    Meine Süßigkeite sind ab und an ne Reiswaffel mit Schokoglasur und Obst...hinzu kommt gelegentlich nen Proteinriegel, aber das war´s auch schon.
     
  3. #3 Big B, 14.03.2007
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    Ich habe das Glück, von Natur aus überhaupt nicht auf Süßes abzufahren. Ich habe überhaupt kein Verlangen nach Schoki, Keksen oder Eis.

    Mein großes Problemkind heißt Fastfood. Weil Burgern, Pizzen und Dönern kann ich kaum widerstehen...
     
  4. #4 don_cusco, 14.03.2007
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    Ich hab das Problem das ich ein Schokoholiker bin aber ich versuche es
    in Grenzen zu halten weil ich sonst im Training nicht wirklich weiterkommen
    würde. Schad das die leckeren Proteinriegel nicht den selben Preis haben
    wie ein Snickers :biggrin:
     
  5. #5 Fabe, 14.03.2007
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    ich ess am tag eigentlich auch gar nix süßes, höchstens ein paar doppelkekse....ohne die kann ich nicht. ein bisschen schoki braucht man ja und so tolle proteinriegel sind ja schon sehr teuer für den kleinen snack zwischendurch
     
  6. #6 OriEnTaLo, 14.03.2007
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    ja ich ess auch wenig süßes aber WENN ich dann ma was esse dann aber richtig ich komm vielleicht dann 3 wochen ohne süßes aus aber dann platz ich und muss was schokoladiges essen und danach hab ich schlechtes gewissen xD
     
  7. #7 Anonymous, 14.03.2007
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    Anonymous Guest

    Deshalb lieber regelmäßige Refeeds einfügen...dann kommt es garnicht erst zu Fressanfällen ;-)
     
  8. #8 Dey, 14.03.2007
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    Dito. Einem leckeren cheeseburger mit nem erfrischendem pils nach dem training kann ich unmöglich widerstehen.
     
  9. #9 amano, 14.03.2007
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  10. #10 gasmeister, 14.03.2007
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    Ich esse eigentlich alles worauf ich Lust habe.
    Solange man das maßvoll macht, hat das auch keine wirklichen negativen Auswirkungen.
     
  11. #11 Hantelfix, 14.03.2007
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    Ich esse ständig Süssigkeiten. Manchmal ist es sogar meine Hauptmahlzeit. :-(

    Aber deshalb mache ich ja Sport.
     
  12. #12 OriEnTaLo, 14.03.2007
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    ja das stimmt ich denk auch eher es kommt nich darauf an wenn ich einma in 2 wochen ma ne tafel schokolade esse ich glaube eher das kommt darauf an wenn ich jeden tag ne tafel schokolade esse ich denk mir immer so wenn ich grad ne tafel esse und denke es setzt gleich fett an dann sag ich mir immer es is genau so unmöglich das die tafel jetz fett ansetztwie als wenn ich einma richtig hart trainiere und ich gleich am nächsten tag richtigen muskelberg aufgebaut hab weil um muskeln aufzubauen muss man es regelmäßig machen da bringt das nichts einmal in monat zum training für 1 stund ezu gehn :-D ;)
     
  13. #13 Snikch, 14.03.2007
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    die einzige süßigkeit der ich nicht widerstehen kann, sind nougatbits. das sind die flocken, mit nougat gefüllt, die man in die milch tut.
    boah wenn ich schon nur daran denke :)
     
  14. #14 Frank22, 30.03.2007
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    Also ich mag nicht sonderlich süß.
    Aber in der Uni zieh ich mir immer nen Eiweißriegel (Weider oder Allstars) rein, die 100g-Bomben. So hab ich zum einen was süßes, zum anderen mein Eiweiß.
    Der Schokogeschmack von meinem Eiweißdrink reicht mir als Süßigkeitenersatz. Und genau das können meine Arbeitskolleginnen oder Kommulitonen nicht verstehen :biggrin:
     
  15. #15 Daymate, 30.03.2007
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    und hast nen waschbeckenbauch ne? :baeh:
     
  16. #16 Daymate, 30.03.2007
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    also ich esse so ein zwei stücksen die woche. meistens an meinen aufladtagen also fr abend und samstag. sonst eher nicht. liebe auch fastfood. trinke auch kaum alkohol.
     
  17. #17 ZiZu87, 03.04.2007
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    alter schwede....

    ich glaub ich bin hier der fastfood und süßigkeitenkiller nr. one.. :anbeten:
    ich esse jeden tag süßigkeiten, bei der arbeit(sunrice, knoppers..etc...) 2 riegel am tag sind bei mir keine seltenheit.. zusätzlich esse ich morgens und abends immer ne schüssel kellogs in form von lion...fastfood(döner, mcd, etc....) steht bei mir auch min. 2 mal die woche an! mache aber auch viel sport um kcal.zufuhr auszugleichen :-D

    hat es eigentlich irgendeinen negativen aspekt süßigkeiten zu essen, außer das z.b endomorphe typen schnell an fett zulegen?
     
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