4er splitt mit Brust und Bizeps oder Rücken Bizepes??
Diskutiere 4er splitt mit Brust und Bizeps oder Rücken Bizepes?? im Trainingspläne Forum im Bereich Training; 4er-Split Mo:Brust/Trizeps 6 sätze Bankdrücken 3 sätze dips 1 satz eng bankdrücken (bauch) Di:Rücken/Bizeps 5sätze Kreuzheben 5 sätze...
Thema: 4er splitt mit Brust und Bizeps oder Rücken Bizepes??
Besucher kamen mit folgenden Suchen
verschiedene 4er splits brust/trizeps
Die Seite wird geladen...
-
4er splitt mit Brust und Bizeps oder Rücken Bizepes?? - Ähnliche Themen
-
4er splitt besser mit brust bizps oder rücken bizeps?
4er splitt besser mit brust bizps oder rücken bizeps?: 4er-Split Mo:Brust/Trizeps 6 sätze Bankdrücken 3 sätze dips 1 satz eng bankdrücken (bauch) Di:Rücken/Bizeps 5sätze Kreuzheben 5 sätze... -
3 er Splitt
3 er Splitt: Hey, was haltet ihr von einem 3er Split 1 Brust, Schulter 2 Beine Rücken 3 Armtag ? -
3 er splitt
3 er splitt: Hallo ! Ist der Plan für 3 er splitt ok ? Ich bin 36 und wiege 72 kg und 174 cm gross . ich mache seit ca 2 Monaten Muskelaufbau . Montag 1... -
mein splitt
mein splitt: hey pumpers :baeh: ich trainiere eigentlich schon eine ganze weile, allerdings mit vielen und auch langen pausen, diesjahr war ne einzige... -
Umsteigen auf 3er splitt ja/nein?
Umsteigen auf 3er splitt ja/nein?: Ich bin am überlegen ob ich ab Dezember von WKM auf einen 3er splitt umsteigen soll. Bin nun seit september jede woche 3-4 mal im studio und...