Abgelaufenes Creatin?

Diskutiere Abgelaufenes Creatin? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hi Leute! Ich hab vor 5 tagen wieder mit Creatin angefangen. Bin also in der Aufladephase das heißt morgens 5g und abends 5g. Ich hab das...

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  1. #1 ley, 12.06.2007
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    Hi Leute!

    Ich hab vor 5 tagen wieder mit Creatin angefangen. Bin also in der Aufladephase das heißt morgens 5g und abends 5g.

    Ich hab das Creatin schon ne ganze weile. so ca. 1 jahr. es haben sich schon klumpen gebildet. Das Creatin läuft aber erst 2008 ab.

    Mir is aber extrem schlecht und durchfall hab ich auch die ganze zeit. Kann es sein das das zeug nix mehr ist?
     
  2. #2 Anonymous, 12.06.2007
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    Anonymous Guest

    Das vom Creatin leichte Magen Darm Probleme auftreten kann durchaus sein, aber massiver Durchfall und Magenprobleme dürften nicht auftreten.

    Wie hast Du das Creatin gelagert????
     
  3. #3 ley, 12.06.2007
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    steht aufm Küchenschrank in der original Dose. ich glaub die klumpen kommen von der feuchtigkeit
     
  4. #4 Anonymous, 12.06.2007
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    Ist es Monohydrat?
     
  5. #5 ley, 12.06.2007
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    jawohl fraggles ist es. von Weider Pure Creatin in der dose. 100 % mikrofeines Creatin-Monohydrat wie es so schön heißt
     
  6. #6 Anonymous, 12.06.2007
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    Wenn es zu lange einer zu hohen Luftfeuchtigkeit ausgesetzt ist (grade wenn die Packung bereits geöffnet ist), dann wandelt sich Creatin irgendwann zu Creatinin um, welches ein im gewissen Maße "giftiges" Abfallprodukt ist. Wie lange stand die Dose denn in der Küche?
     
  7. #7 ley, 12.06.2007
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    naja hab ich sicher schon ein jahr.
     
  8. #8 Anonymous, 12.06.2007
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    Und war die Dose schon offen, also die Folie angerissen??? Denn wenn ja, dann wirf es weg. Das Mindesthaltbarkeitsdatum gilt nur für die versiegelte Dose. Ne offene Dose sollte nach 2-3 Monaten aufgebraucht sein.
     
  9. #9 ley, 12.06.2007
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    ok. das werd ich machen. ich kauf mir dann lieber kapseln. auch besser zu dosieren.

    PS: Danke fraggles für die Info!
     
  10. #10 Anonymous, 12.06.2007
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    Anonymous Guest

    Nichts zu danken. Greif wenn zu Kre-Alkalyn in verbindung mit L-Glutamin....eine granatenstarke Kombi!!!!!!
     
  11. #11 ley, 12.06.2007
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    Kre-Alkalyn gibts in Kapsel Form aber wo gibts L-Glutamin?

    Edit: Is das nicht in den Amino Tabletten schon drinnen?
     
  12. #12 Wody, 12.06.2007
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  13. #13 Anonymous, 12.06.2007
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    Schaust Du hier wegen dem L-Glutamin und hier wegen dem Kre-Alkalyn. :-) Beides direkt aus einer Hand.
     
  14. #14 Wody, 12.06.2007
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  15. #15 Anonymous, 12.06.2007
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    Es sei Dir mehr als gegönnt! ;-)
     
  16. #16 ley, 12.06.2007
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    mahlzeit!

    danke schön. aber ich muß leider sagen das ich bei uns 240 tabletten zum gleichen preis bekomme. bei dem shop nur 120.
     
  17. #17 Anonymous, 12.06.2007
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    Das bleibt dann ja auch Dir überlassen! ;-) Aber immerhin weißt Du nun wo´s L-Glutamin gibt.
     
  18. #18 ley, 12.06.2007
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    wie man bei uns so schön sagt:

    SCHEN DONG! (schönen Dank)
     
  19. #19 Anonymous, 12.06.2007
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    Nichts zu danken...immer wieder gerne!!!!! :-D
     
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