Crunsh / Bauchpresse im knien am hohen Block
Diskutiere Crunsh / Bauchpresse im knien am hohen Block im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Servus! ich hab die übung gestern in mein programm aufgenommen. Wie gehört das jetzt ausgeführt. Kann ich auch mit dem Kopf ganz bis zum boden...
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