hautrisse

Die Hautrisse mit Babyöl oder Cremes gegen Schwangerschaftsstreifen behandeln. Leider wirst du diese nicht mehr los, du kannst nur noch verhindern, dass sie grösser werden.

Die Intensität des Trainings wirst du auch etwas zurückschrauben müssen, damit die Haut Zeit hat sich zu dehnen.

 

Wirst es aber auch in Zukunft nicht 100%ig verhindern können. Du glaubst garnicht an wievielen Stellen ich welche habe.

Die o.g. Produkte die Andy gepostet hat findest du in der Apotheke deines Vertrauens.

 

mal ne Frage Jungs, wie kriegt ihr es denn auf die Reihe Hautrisse zu bekommen?

 

Ganz einfach. Bedarfsgerechte Ernährung und hartes Training.

Gerade am Anfang wachsen die Muskeln schnell. Dadurch hat die Haut nicht genügend Zeit sich dem anzupassen. Soabld die Elastizitätsgrenze ereicht ist, reißt die Haut.

 

muss aber nicht zwangsläufig vom kraftsport kommen, ich habe das z.b. auch an den knien, was daran liegen könnt dass ich sehr schnell gewachsen bin, naja mittlerweille krieg ich das auch auf dem bizeps, scheint veranlagung zu sein

 

Naja ob das Veranlagung ist!? Auf jeden Fall bekommste auch schnell welche wenn du zu schnell deine Fettpolster "wegbrennst". Bevor man merkt das da Haut gerissen ist, ist es ja meist auch schon wieder zu spät.

 

Durch Abbau der Fettpolster soll es zu Hautrissen kommen? Wohl eher zu "Hautlappen". Die Hautrisse kommen, wenn du schnell viel Masse egal ob Muskeln oder Fett zunimmst.

 

jop, durch abbau von fettpolstern wird die haut ja nicht gedehnt, eher im gegenteil, es gibt überschüssige haut die "lose" herunterhängt, also unwahrscheinlich, dass man dadurch risse kriegt

 

hab heut nen hautriss an meiner brust entdeckt -.- hoff, des ding geht wieder weg. irgendwie wächsts das zeugs grad zu gut.

 

Naja, evtl. war es ja kein Hautriss, aber als ich mich letztes Jahr von 105kg auf 90kg Körpergewicht herunter hungerte, bekam ich auch solche ähnlichen Streifen auf dem Becken.

Im Grunde hast Du aber Recht, irgendwie nicht wirklich nachgedacht.