Seitheben - vorgebeugt oder stehend?
Diskutiere Seitheben - vorgebeugt oder stehend? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hi, ich hab ne Frage bezüglich Schultertraining. Wenn ich nur 2 Übungen für die Schulter machen kann, welche sollte man auswählen?...
Thema: Seitheben - vorgebeugt oder stehend?
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