Abnehmen BBP

Dieses Thema im Forum "Diäten & Abnehmen" wurde erstellt von sixpack, 13.04.2007.

  1. #1 sixpack, 13.04.2007
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    Hallo,

    meine Freundin will ein bisschen abhnehmen an den typischen stellen: Bauch, Beine , Po. Ich finde aber das sie das nicht nötig hat aber ich woltle mal eure Meinung hören. Sie ist 1,74 groß und wiegt 55 kg. Wie kann sie das am besten amchen ? also mit welche Übungen und welcher Ernährung ?? Sie denk in Moment sie könnte das schaffen indem sie fast nichts isst, ich hoffe ihr könnt ihr durch eure Antworten davon abraten und ihr bessere tipps geben weil ich ihr diese Beiträge ziegen möchte .

    Danke im Vorraus
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. Wody

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    Wenn, dann wäre vermutlich sowas am besten geeignet
     
  4. #3 no_pain_no_gain, 13.04.2007
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    Bitte hau deiner Freundin eins auf den Hinterkopf.

    55kg bei 1,74 und abnehmen? Hallo geht's noch? :panik: :verrueckt:
     
  5. Wody

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    Straffen wäre hier das Stichwort :-D
     
  6. #5 sixpack, 13.04.2007
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    Ja und wie amcht sie das am besten, steht das auch in dem text von oben zu dem thema bauchmuskeln ??
     
  7. Wody

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    Yep, da steht so zimlich alles. Ist nur ein gutes Stück zu lesen, dafür sehr informativ
     
  8. #7 sixpack, 13.04.2007
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    Ok danke, könntet ihr nochmal kurz was zu dem Thema "nix essen" sagen damit sie sieht das das nicht der richtige weg ist.

    thx
     
  9. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  10. Wody

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    Nix essen ist die massivste Form einer Fehlernährung ! Sie braucht Nährstoffe u.a. für sämtliche relevanten Stoffwechselvorgänge, also auch für´s effektive Fett verbrennen
     
  11. #9 Anonymous, 13.04.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Exakt, um es mal ganz platt zu sagen: Man muss ein Feuer ja schüren, damit es was verbrennen kann. Und Ohne Essen kann das Feuer des (Fett)Stoffwechsels nicht brennen!
     
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