Alkohol

Dieses Thema im Forum "Fitness & Bodybuilding Allgemein" wurde erstellt von Anonymous, 25.11.2009.

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  1. #1 Anonymous, 25.11.2009
    Anonymous

    Anonymous Guest

    hey ich hab mal ne frage zum thema alkohol
    als kleine info den thread im lexikon hab ich schon gelesen

    das alkohol schädlich ist hab ich ja begriffen
    aber es gibt dinge die ich mir irgendwie nicht erklären kann und hab ich letztes wochenende zu einem besonderen anlass getrunken bis ich dicht war :oops:
    als ich am montag trainieren war hab ich gewichte technisch schlapp gemacht denn noch war meine brust praller als vorher genauso wie meine beine und arme

    kann es sein das durch den alkohol masse abgebaut wird aber das diese ganz schnell wieder durch einen neuen reiz nachkommt
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Butters, 25.11.2009
    Butters

    Butters Eisenbieger

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    Das Gefühl hab ich auch und nachm Wochenende Party denk ich immer ich hab voll abgenommen. :mrgreen:
     
  4. Kitzi

    Kitzi Handtuchhalter

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    das kommt wahrscheinlich dann vom kotzen :mrgreen:



    spaß beiseite

    würd mich auch interessieren
     
  5. #4 Nitray1, 25.11.2009
    Nitray1

    Nitray1 Foren Held

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    ich glaube du meinst Masse, welches Wasser ist.
    Wir benötigen Wasser zum Transport der Nährstoffe, für die Beseitigung der Abfallstoffe und für sämtliche anderen Aktivitäten - also Alkohol hat eine stark entwässernde Wirkung da es wieder aus dem Körper befördert werden muss.
     
  6. #5 Anonymous, 25.11.2009
    Anonymous

    Anonymous Guest

    na das weiß ich ja

    aber ich hab dann irgendwie keine power aber aber die muskulatur wächst trotzdem
     
  7. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  8. #6 Nitray1, 25.11.2009
    Nitray1

    Nitray1 Foren Held

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    Ja das ist ja klar, wenn man dem Körper "Gift" zuführt, ist er nunmal geschwächt, da du aber wohl deine normale Ernährung einhälst und genügend Proteine zur Verfügung stehen, wächst der Muskel so lange ein Reiz da ist
     
  9. amano

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