Alternative zu Süßstoff

Diskutiere Alternative zu Süßstoff im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Hey Leute, ich nehm meinen Magerquark abends immer mit Süßstoff zu mir. Leider krieg ich seid kurzem davon Kopfschmerzen und will den Süßstoff...

Antworten Neues Thema erstellen
  1. #1 Matze1985, 16.02.2011
    Matze1985

    Matze1985 Eisenbieger

    Dabei seit:
    24.04.2009
    Beiträge:
    937
    Zustimmungen:
    0
    Hey Leute,

    ich nehm meinen Magerquark abends immer mit Süßstoff zu mir. Leider krieg ich seid kurzem davon Kopfschmerzen und will den Süßstoff daher ab jetzt weglassen.

    Momentan will ich aber auch gleichzeitig definieren, weswegen ich mich bei einer Alternative schwer tue.

    Würde Honig gehen? Der hat aber KH und das vorm schlafen gehen ...

    Ich bin unschlüssig und brauche Rat :anbeten:
     
  2. #2 Ronnix, 16.02.2011
    Ronnix

    Ronnix V.I.P.

    Dabei seit:
    18.09.2009
    Beiträge:
    935
    Zustimmungen:
    1
    Größe (in cm):
    187
    Gewicht (in kg):
    90
    Trainingsbeginn:
    2006
    Kniebeuge (in kg):
    150
    Kreuzheben (in kg):
    200
    Bankdrücken (in kg):
    135
    Honig ist wegen den KH und dem hohen GI ungeeignet.
    Wie wäre es mit Erdnussmus? (keine Erdnussbutter)
    Hättest zu deinem Quark noch hochwertige Fette.
     
  3. #3 Jamais, 16.02.2011
    Jamais

    Jamais Eisenbieger

    Dabei seit:
    28.05.2010
    Beiträge:
    617
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Muskelpowerforum :D
    Magerquark pur ;-)
    Ich ess sowieso nicht immer nur MQ, auch mal Harzer oder mein Favorit Körniger Frischkäse :-) Kannst du ja auch mal ausprobieren hätte genauso wenig KHs wie MQ pur.
     
  4. #4 Flaver, 16.02.2011
    Flaver

    Flaver Hantelträger

    Dabei seit:
    02.02.2010
    Beiträge:
    373
    Zustimmungen:
    0
    Stevia kannste auch nehmen.. gibts bei uns z.B im Reformhaus

    oder eben Harzer/ Casein-Shake oder Pur essen ;)
     
  5. #5 Johnny, 16.02.2011
    Johnny

    Johnny Handtuchhalter

    Dabei seit:
    19.08.2006
    Beiträge:
    108
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Freistadt
    ich ess ihn mit zimt. is aber geschmackssache...
     
  6. #6 Flaver, 17.02.2011
    Flaver

    Flaver Hantelträger

    Dabei seit:
    02.02.2010
    Beiträge:
    373
    Zustimmungen:
    0
    wobei man bei Zimt darauf achten sollte, dass man täglich nicht zu viel davon konsumiert..mach ich aber auch gelegentlich^^ dazu noch 2TL Kakaopulver un dann schmeckts schön nach Weihnachten:D (auf 500gr Quark)
     
  7. #7 mikeyy, 18.02.2011
    mikeyy

    mikeyy Handtuchhalter

    Dabei seit:
    10.02.2010
    Beiträge:
    180
    Zustimmungen:
    1
    Einfach nen Teelöffel marmelade rein.
    Für die ganz genauen kanns ja Diätmarmelade sein.
     
Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Thema:

Alternative zu Süßstoff

Die Seite wird geladen...

Alternative zu Süßstoff - Ähnliche Themen

  1. alternative zum ausfallschritt

    alternative zum ausfallschritt: Hallo, Ich hatte bisher in meinem 3er split antagonisten TP 3x15 Ausfallschritt mit KH drin. Allerdings geht mir das zunehmend auf die Knie....

  2. Was ist von Carb Blockern zu halten / Alternative Lebensmittel?

    Was ist von Carb Blockern zu halten / Alternative Lebensmittel?: Hi, ich kämpfe gerade ein wenig mit dem JoJo-Effekt. Ich bin zwar wieder auf Low-Carb und trainiere ausreichend, aber wie immer könnte es auch...

  3. Bizeps: Muskelaufbu stagniert - Alternative Übungen

    Bizeps: Muskelaufbu stagniert - Alternative Übungen: Hallo. Es heißt ja, man sollte grundsätzlich die Übungen variieren und abwechseln mit der Zeit, um den Gewöhnungseffekt zu verhindern, bei dem...

  4. Alternative zu Butter

    Alternative zu Butter: Hey! Habt ihr eine gute Alternative zu Butter, die man auf sein Puten-Mehrkornbrot schmieren kann? :-) Butter hat ja doch ziemlich viel Fett . . .

  5. Alternative für Kreuzheben

    Alternative für Kreuzheben: Hallo, ich trainiere 3x pro Woche und suche Momentan eine Alternative Übung anstatt Kreuzheben. Ich weiß das es keine wirkliche Alternative Übung...