Aminos + Eiweiß nehmen ??

Diskutiere Aminos + Eiweiß nehmen ?? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; hi ich nehm scho seit ich trainiere immer eiweiß (whey protein 90) und jetzt hab ich amino tabletten geschenkt bekommen...soll ich jetzt beides...

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  1. #1 HoOlsTeR, 19.03.2008
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    hi ich nehm scho seit ich trainiere immer eiweiß (whey protein 90) und jetzt hab ich amino tabletten geschenkt bekommen...soll ich jetzt beides nehmen oder wäre das unnötig bzw. zuviel eiweiß ?
     
  2. #2 Jack Spezial, 19.03.2008
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    Die Aminos würde ich an deiner Stelle direkt nach dem training einnehmen.
    Aus welchem Teil Berlins kommst du?
     
  3. #3 HoOlsTeR, 19.03.2008
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