Anaboles Training

Diskutiere Anaboles Training im Trainingspläne Forum im Bereich Training; hi, habe das gerae im internet gefunden! was haltet ihr von dieser methode? http://www.bodybuilding-walldorf.de/dokumente/anabolestraining.pdf

  1. delta

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    Blöde Frage, aber was soll ein Training sonst sein, wenn nicht anabol?
     
  4. delta

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    ich hätte eher schreiben sollen, was haltet ihr von diesem plan?

    besonders, weil er auf dein muskelversagen abziehlt. denn 6wdh mit 85% des maximalgewichts, das geht schon ziemlich in den bereich MV
     
Thema: Anaboles Training
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