Anfänger sucht vernünftigen Trainingsplan!
Diskutiere Anfänger sucht vernünftigen Trainingsplan! im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hallo miteinander, bin neu hier. Ich habe im Keller eine Hantelbank stehen, die ich auch seit ca. einem Jahr sehr unregelmäßig nutze. Bisher...
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