Anregungen für neuen Plan mit Myo-Reps.
Diskutiere Anregungen für neuen Plan mit Myo-Reps. im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hallo, :winke: Vorweg ich will in diesen Plan komplett auf Isolationsübungen verzichten den mit Dips und Klimmzügen habe ich für Bi-und Trizeps...
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