armumfang nimmt nicht zu

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  1. #21 Anonymous, 11.05.2009
    Anonymous

    Anonymous Guest

    würde mich jetzt auch mal interessieren
    denn ich hab mal gehört pro kilogramm
    kann fast hinkommen wa wenn ich so mein eigenes gewicht mit dem was du sagts und mein umfang vergleiche :anbeten:
     
  2. #22 Andy82, 11.05.2009
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    Soweit ich weiß, stammt diese Info von einem unserer ehemaligen Mod´s BigB. Er hatte das irgendwo gelesen und durch eigene Erfahrungen bestätigen können.
     
  3. #23 Testobolan, 11.05.2009
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    Glaub ich nicht.
    Vllt gilt das, wenn man 100% Muskelmasse aufbaut, aber sicherlich nicht wenn man normal aufbaut und bisschen Fett dabei ist.
    Jemand der 5 cm in 1 Jahr aufbaut (zb im ersten Jahr) hat sicherlich nicht 25kg zugenommen.

    MfG
     
  4. #24 Anonymous, 11.05.2009
    Anonymous

    Anonymous Guest

    na da wird schon was dran sein

    und kann mir nicht vorstellen das jemand 5 cm im jahr schafft
     
  5. #25 Tanky, 11.05.2009
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    Tanky Hantelträger

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    Natürlich, innerhalb von einem Jahr von 34 auf 39 cm gewachsen!

    Seitdem ich bei der Defi bin und 7Kilo Abgenommen habe liegt Aktuell mein Armumfang bei 37.5cm



    Edit: Schokoriegel, bist du das eigentlich auf deinem Avatar??
     
  6. #26 Schokoriegler, 11.05.2009
    Schokoriegler

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    hab ich mal wo gelesen und ist so ein richtwert.
    vielleicht sind die 5 kg etwas hochgegriffen aber wenn alles in den proportionen zusammenpassen soll dann muß alles wachsen und der fokus auf auf den oberarm sollt ned zu stark sein

    edit: türlich hab sonst keine foto´s von männern mit nacktem oberkörper auf meinem rechner. :mrgreen:
     
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