Armumfang normal und angespannt / Wie sieht es bei euch aus?

Diskutiere Armumfang normal und angespannt / Wie sieht es bei euch aus? im Plauderecke Forum im Bereich Sonstiges; wenn ihr sie einfach so hängen lasst , ohne trainiert zu haben ohne pump . Also ohne anspannen habe ich 35 und mit 40 ... Ist das normal so ???

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  1. #1 ykeeh, 07.04.2008
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    wenn ihr sie einfach so hängen lasst , ohne trainiert zu haben ohne pump .

    Also ohne anspannen habe ich 35 und mit 40 ...

    Ist das normal so ???
     
  2. #2 Anonymous, 07.04.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Jau ich habe 33-34cm.

    Das einzige was unnnormal ist sind deine Daten zu dem 40er Arm :wink: Die müssten nämlich im Normalfall wesentlich besser sein.

    Aber Ausnahmen bestätigen ja bekanntlich die Regel :smile:
     
  3. #3 ykeeh, 07.04.2008
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    Wie meinst du das denn nun ???

    Ist 35 zu klein im gegensatz zu 40 angespannt ,oder wie?
     
  4. #4 MidEastBoy, 07.04.2008
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    Vllt meint er dein Armumfang in Bezug auf deine Bankdrückdaten. Was anderes kann ich mir darunter nich vorstellen.
     
  5. #5 Anonymous, 07.04.2008
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    Gewicht, KFA und Bankdrückleistung passen nicht zu dem Arm. Jedenfalls bist du eine ziemliche Ausnahme mit dieser Wertekombination :-)
     
  6. #6 ykeeh, 07.04.2008
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    Bankdrücken ist meine schwachstelle glaube ich und die 11% KFA sind mit elektr.Fettwaage gemessen .

    Also nicht so sicher ...
     
  7. #7 Anonymous, 07.04.2008
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    Dein Bild sieht vom KFA her schon ungefähr so aus. Vielleicht drückst zu wenig aus der Brust oder aber deine Brust ist einfach noch etwas schwach.

    Wie trainierst du denn deine Arme? Ich will auch so ein Arme:BD Verhältnis haben :biggrin:
     
  8. #8 ykeeh, 07.04.2008
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    Bist doch auch schon bei 38 cm Arm .

    Trainiere ganz normal die Arme und einmal im Monat einen Tag nur Bi- und Trizeps .

    Aber nun zurück zum Thema :-D

    Was haben die anderen Hier so
     
  9. #9 Anonymous, 07.04.2008
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    Anonymous Guest

    28 normal
    31 angespannt

    ohje ich muss trainieren :P
     
  10. #10 Philipp, 07.04.2008
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    normal so 35,5cm und angespannt 39cm
    LG
     
  11. #11 Todeskop, 08.04.2008
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    32 und angespannt 35.5cm...
     
  12. #12 Pullface, 08.04.2008
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    unangespannt: 30cm - angespannt: 33cm :wein: :shake:

    das hab ich leztens auch mal gemacht :lach: Bauchmuskeln sehr gut sichbar ► <10% , Fettwage: 19,4 % :kringel: :kringel:
     
  13. #13 Anonymous, 08.04.2008
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    Anonymous Guest

    unangespannt 30 angespannt knapp 35
    finds auch bischen schade das der unangespannte arm so mickrig ausfällt :-D
     
  14. #14 the-one-and-only, 08.04.2008
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    ohne pump 36cm

    mit pump 37cm
     
  15. #15 BERKAN, 08.04.2008
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    Wie kann ich KFA messen Jungs?
     
  16. #16 amano, 08.04.2008
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  17. #17 Pullface, 08.04.2008
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    angespannt ? nicht angespannt ?
     
  18. #18 Mr-Mutschatscho, 08.04.2008
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    unangespannt 32, angespannt 35,5 (noch!)
     
  19. #19 the-one-and-only, 08.04.2008
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    angespannt natürlich oha sons hätte ich ja einen 40 oder so *traum* :mrgreen:
     
  20. #20 Gootze, 08.04.2008
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    angespannt mit pump 48 sonst 46
     
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