Arnoldpress

Diskutiere Arnoldpress im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hi Leute Was haltet ihr von der Arnoldpress? Ist die der normalen Schulterdrück-Übung ebenwürdig? Sagt mir bitte eure Erfahrung damit. Danke

Antworten Neues Thema erstellen
  1. #1 Benskj, 03.04.2010
    Benskj

    Benskj Eisenbieger

    Dabei seit:
    06.04.2007
    Beiträge:
    573
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Bern
    Hi Leute

    Was haltet ihr von der Arnoldpress? Ist die der normalen Schulterdrück-Übung ebenwürdig?

    Sagt mir bitte eure Erfahrung damit.

    Danke
     
  2. #2 Strohkopf, 04.04.2010
    Strohkopf

    Strohkopf Eisenbieger

    Dabei seit:
    08.01.2010
    Beiträge:
    824
    Zustimmungen:
    0
    also ich zieh Military Press vor..
     
  3. #3 gasmeister, 04.04.2010
    gasmeister

    gasmeister V.I.P.

    Dabei seit:
    15.04.2006
    Beiträge:
    3.112
    Zustimmungen:
    1
    Ort:
    Auerbach/Vogtland
    Größe (in cm):
    183
    Gewicht (in kg):
    96
    Trainingsbeginn:
    2006
    Kniebeuge (in kg):
    160
    Kreuzheben (in kg):
    240
    Bankdrücken (in kg):
    155
    Wenn das diese Schulterdrückvariante mit der Drehbewegung unten ist: Spar dir einfach die Drehbewegung :mrgreen:
    Dann hast du normales Schulterdrücken.

    mfG
     
  4. #4 Benskj, 04.04.2010
    Benskj

    Benskj Eisenbieger

    Dabei seit:
    06.04.2007
    Beiträge:
    573
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Bern
    und warum?
     
  5. #5 Strohkopf, 04.04.2010
    Strohkopf

    Strohkopf Eisenbieger

    Dabei seit:
    08.01.2010
    Beiträge:
    824
    Zustimmungen:
    0
    ich weiß nich was die komische Drehung bringen soll... ist doch voll nervig
     
Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Thema:

Arnoldpress