Auch meine erste Testo E Kur

Hm, eigentlich dürfte das Testo keinen Einfluss auf die OP haben. Mir sind auch keine Wechselwirkungen mit Narkose-Medikamenten bekannt.

Wenn du es deinem Arzt sagst, hast du aber mit keinen Konsequenzen zu rechnen, denn

1.) unterliegt der Arzt der Schweigepflicht und
2.) ist der Gebrauch von Testo nicht illegal. Was illegal ist, ist das Kaufen und Verkaufen von Testo ohne Rezept.

 

Ich weiss nur das man die Kohlenhydratmenge Moderat halten sollte sonst zeiht das Testo Wasser und man bekommt einen Fettansatz. Aber ich glaube Fraggles kann dir das besser erklären.

 

Nachweißlich sagt man, dass 1 gr. Glykogen ca. 2,6 gr. Wasser einlagert.
Umso mehr Kohlenhydrate du zu dir nimmst umsomehr Wasser lagert sich in den Muskelzellen ein, umso voluminöser wirkst du, aber umso mehr verlierst Du auch wieder.

Wenn dein Ziel möglichst viel Qualität ist, musst Du deine Ernährung auf moderate Kohlenhydrate beschränken. Es ist essentiell die Glykogen-Speicher nach dem Training so rasch als möglich wieder aufzufüllen und die Carbs am sonsten gering zu halten.

Schlußendlich wird die Qualität was nach der Kur übrigbleibt abhängig sein ob deine Eiweiß-Ernährung stimmt.

Sinnvoll ist eine Einteilung von 3gr Protein pro kg Körpergewicht, 3gr guter Carbs pro kg Körpergewicht und 1gr Fett pro kg Körpergewicht.

 

Was für ein Kindergarten

Mann, Mann, Mann. Mit 19 willst du wissen was es geschlagen hat ? Holst dir dir Infos von anderen Kids, stellst dir irgendwelche Pläne zusammen und therapierst dich noch selbst. Was fürn Schwachsinn. Ich gebe dir hiermit eine in die Hose-geh-Garantie. Wenn schon dein Selbstbewusstsein zu schwach für dein Istzustand ist, dann geh bitte zu einem Arzt, der dich betreut. Alles andere ist echt Müll. An dem Tag, an dem du das Testo absetzt, wirst du das Gefühl haben, jemand läßt die Luft aus dir raus. Und dann fängt die Kacke erst an. Das du deinem Körper eine prima Grundlage gegeben hast um frühzeitig krank zu werden, davon fange ich erst gar nicht an. Lass dir das von einem alten Esel gesagt sein. Ich kann locker mit dir mithalten, ohne Dope, trotz Alter und halte dich fest: Ich bin seit 1993 Vegetarier. Mein Eiweißgesamtaufnahme am Tag beträgt nicht mehr als 50g. Alles andere verbläst dein Körper nur und die Nieren gehen vor die Hunde.

 

Kritik ist in diesem Forum durchaus okay, aber man sollte dennoch etwas im Rahmen bleiben und der richtige on sowie Respekt soltle gewahrt bleiben. Personen als "Kids" zu titulieren, welche über langjährige Erfahrung verfügen und Sport oder Sportwissenschaften gar studiert haben, halte ich für mehr als unangebracht.

Es ist okay gegen Steroide zu sein, ich befürworte diese Einstellung sogar, aber das ist kein Grund gewisse User, welche dann etwas beraten anzugreifen. Denn wenn jemand stoffen will, dann lässt er sich auch nicht davon abbringen. Da ist es besser noch etwas Schadensbegrenzung durch Erfahrene Anwender und deren Tipps bzw. Infos zu berteiben. Klar wäre ein Mediziner vor Ort die bessere und richtige Alternative.

Die negativen Seiten von Steroidmissbrauch sind klar und auch eventuelle Langzeit- oder gar Spätfolgen...sowie die psychischen Schäden/Folgen (Depression, psych. Abhängigkeit) sind bekannt. Sinnvoll ist auch wie Du es sagtest über den Verlauf einer Kur regelmäßig einen Arzt zu konsultieren und seine Werte überwachen zu lassen. ...aber das liegt in der Verantwortung eines jeden Einzelnen.

 

Pics wären echt interessant und ihr habt mich echt neugierig gemacht. also wie wärs schmeißt paar foto´s in die gallerie damit ich sehe mit wem ihc da schreibe. der Kreis derer die über 140 kg drücken ist in dem Forum zwar nicht rießig aber doch gewachsen in letzter zeit.

 

naja dafür das er sich nicht auskennt ist aber unser herr arnold strong nicht schlecht drauf muß ich jetzt mal sagen. 49 cm Arme und 170kg im Bankdrücken. uiuiui.

obwohl ich nicht das geringste von Spritzer Boys halte. muß ja jeder selber wissen.

und das mit den 50g Eiweiß am Tag kann ich nicht ganz glauben heffernan.

 

@ley
Spritzer-Boy ist ziemlich diffamierend, und niemand, der den Sport ernsthaft betreibt, muss sich hier so etwas anhören.
Da gibt es passendere Adressen dafür. Max hat in jungem Alter und bis vor kurzem ohne Stoff unglaubliche Leistungen vollbracht (Galerie), davor kann man auch als prinzipieller Stoffgegner die Augen nicht verschließen. Etwas mehr Respekt ihm gegenüber ist angebracht.

 

Außerdem kennen wohl gerade die Neuzugänge nicht die Hintergeschichte zu Arnold also wer keine Ahnung hat, einfach mal nen andren Thread vollspammen

 

Exakt ! Und nun ist hier mal Schluss mit irgendwelchen persönlichen Angriffen, sonst wird dieser Post geclosed und die Beleidigenden finden demnächst mal ´ne Benachrichtigung der entsprechenden Mods in ihrem Briefkasten ! Dieses Forum dient dem Informationsaustausch und ist kein Platz um sich gegenseitig madig zu machen und anzugreifen !

 

Entschuldigung.

das war vielleicht ein bißchen schlecht ausgedrückt. und außerdem habe ich ja geschrieben das er es weit gebracht hat. das war eigentlich als kompliment gemeint. braucht euch ja nicht gleich so aufregen.

 

Ich habe es auch nicht als so negativ aufgefasst wie die Kollegen. Liegt daran, das es in dem Thread im Moment so drunter und drüber ging.

 

Hm... ok, in dem Fall fand ich es äußerst ungünstig formuliert. "Nicht das geringste von jdn. halten" ist nun wirklich unter keinem Blickwinkel betrachtet freundlich. Da müsstest du schon mehr aufpassen, was eigentlich in deinem Schrieb drinsteht Hat mich umso mehr verwundert, da ich so etwas von dir bisher nicht gewöhnt war. Das nur zur Erklärung, ansonsten von meiner Seite aus: Schwamm drüber.

 

Ist möglich....hatte nen Kollege von mir als er auf "Zündung" war auch erlitten. Scott-Curls und LH Curls mit hohem Gewicht belasten den Unterarm extrem.

Ist aber eher selten.

 

Hab das auch bei allen Drückübungen an der Multipresse mit schweren gewichten . Naja versuchs seit 2 wochen mit deca zu beheben. Da der Wirkstoff vermehrt Calcium in die Knochen einlagert.

 

Wieder was gelernt

 

So heute keine beschwerden in den unterarm knochen gehabt. Und noch ein schöner nebeneffekt die Gelenke tun nicht mehr weh. Hab eine schlimme Schulter schon seit ich angefangen habe mit fitness. Mit Deca auch weg.