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Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von Taypan, 19.03.2008.

  1. Taypan

    Taypan Hantelträger

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    ...nach einem neuen Protein:

    Möchte mir nun anstatt kasein ein Whey zulegen, hab aber absolut kein schimmer wie eine gute Aminosäurenbilanz ausehen muss. Wenn jmd davon Ahnung hat könnte er die folgenden Werte bitte kurz bewerten? Thx im Vorraus :-)

    pro 100 g
    Brennwert 1662 kJ / 397 kcal

    Eiweiß 74,8 g
    Kohlenhydrate 6,9 g
    Fett 6,7 g


    Aminosäuren pro 100 g Protein:
    Valin 5,9 g
    Isoleucin 6,4 g
    Leucin 10,6 g
    Lysin 9,6 g
    Threonin 6,7 g
    Methionin 2,2 g
    Phenyalanin 3,0 g
    Tryptophan 1,4 g
    Arginin 2,1 g
    Cystein 2,2 g
    Alanin 5,0 g
    Asparaginsäure 11,0 g
    Glutaminsäure 18,1 g
    Glycin 1,4 g
    Histidin 1,7 g
    Prolin 5,5 g
    Serin 4,6 g
    Tyrosin 2,6 g
     
  2. AdMan

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  3. #2 Anonymous, 19.03.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    schaut ordentlich aus. Welches ist das?
     
  4. Taypan

    Taypan Hantelträger

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    PowerMan Whey 106 Protein, 2500g Multipack (Alubeutel)
     
  5. mr-123

    mr-123 Foren Held

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    ist whey nicht gleich whey oder vertu ich mich? :confused:

    weil wenn es so wäre , wäre whey immer gut :mrgreen:
     
  6. #5 Anonymous, 20.03.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Wichtig sind nicht die Werte der Aminosäurenbilanzen, sondern wichtig ist der Wert der Bioverfügbarkeit !

    Aber wenn es sich wirklich um ein Whey handelt ist auch dieser Wert okay !
     
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