Ausdauerkraft in den Beinen fürs Rad verbessern
Diskutiere Ausdauerkraft in den Beinen fürs Rad verbessern im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hallo zusammen, meine Leistungen auf dem Rennrad sind auf gerader Strecke eher durch die Ausdauerkraft in den Beinen begrenzt als durch meine...
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