Ausdauertraining bei Asthma

Diskutiere Ausdauertraining bei Asthma im Cardio- und Fitness-Training Forum im Bereich Training; Hallo zusammen. Und zwar habe ich das Problem das ich super gerne mal auf dem Laufband etc. Ausdauertraining machen würde. Jetzt ist es im Rahmen...

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  1. #1 Trainhard, 21.03.2009
    Trainhard

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    Hallo zusammen. Und zwar habe ich das Problem das ich super gerne mal auf dem Laufband etc. Ausdauertraining machen würde.
    Jetzt ist es im Rahmen meines Asthma´s aber einfach nicht möglich.
    Nach ein paar Minuten ringe ich so nach Luft, das ich aufhören MUSS, obwohl ich von den Beinen und so noch locker weitermachen könnte.
    Ohne den Einsatz des Asthmaspray´s würde ich dann wahrscheinlich ersticken =)
    Was kann ich denn da machen? Einfach nach dem Sprayen weiterlaufen, oder lieber aufhören?
    Beim Radfahren oder Crosstrainer etc. habe ich das Problem nicht.
    Danke schonmal im vorraus. mfg
     
  2. #2 Colin, 21.03.2009
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    Frag da lieber mal einen richtigen Arzt... Das ist sicherer.
    Grüße :winke:
     
  3. #3 Andy82, 21.03.2009
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    Da würde ich auch zu raten, dich von einem Arzt beraten zu lassen. Notfalls solltest du auf den Crosstrainer umsteigen, wenn du da keine Probleme hast.
     
  4. #4 Trainhard, 22.03.2009
    Trainhard

    Trainhard Handtuchhalter

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    ist total nervig, der arzt meint so: Ja also mach wirklich nur so weit wie es geht....
    Ja wie lustig =) Weil eigentlich soll Konditionstraining ja super helfen...
    Dankeschön =) LG
     
  5. #5 Benskj, 22.03.2009
    Benskj

    Benskj Eisenbieger

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    Frag am besten einen Sportmediziner...
     
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