Banane

Dieses Thema im Forum "Ernährung allgemein" wurde erstellt von Kasimir99, 09.03.2008.

  1. #1 Kasimir99, 09.03.2008
    Kasimir99

    Kasimir99 Hantelträger

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    Hallo,

    hat Banane wirklich nur 1,5% Eiweiß?


    Noch ne Frage: Hab gesehen, dass Sauermilchquark über 26% Eiweiß hat. Ist der dann nicht besser als Magerquark?


    mfg
     
  2. AdMan

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  3. mr-123

    mr-123 Foren Held

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    Sauerland
    Alle Kalorien- und Nährwertangaben bezogen auf 100g:

    Bezeichnung Banane frisch

    Kalorien 96 kcal
    Energie (Brennwert) 402 kJ
    Eiweiß 1 g
    Fett 0.18 g
    Kohlenhydrate 22 g
    Broteinheit (BE) 1.8


    schwankt bei den angaben immer zwischen 1-1.25 aber viel mehr nicht.
     
  4. Ben_KF

    Ben_KF Handtuchhalter

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    laut www.nährwertrechner.de stecken in 100g Banane 1,5g Eiweiß und 21,39g Kohlenhydrate.
     
  5. #4 Anonymous, 09.03.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Was ist Sauermilchquark? Flüssiger Harzer Käse?
     
  6. #5 gasmeister, 09.03.2008
    gasmeister

    gasmeister Site Admin
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    Die Banane hat etwa 1,1% Eiweiß.

    Sauermilchquark soll die Vorstufe von Sauermilchkäse sein und nicht besonders gut schmecken.
    "Besser" ist er halt in Bezug auf das enthaltene Eiweiß.
    Hab ich bisher aber noch nicht im Supermarkt gesehen...

    mfG
     
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Banane

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