Bankdrücken 90 Grad
Diskutiere Bankdrücken 90 Grad im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Ist es normal, dass man deutlich mehr Gewicht bewältigen kann, wenn man nur bis zur hälfte runtergeht.
Thema:
Bankdrücken 90 Grad
Die Seite wird geladen...
-
Bankdrücken 90 Grad - Ähnliche Themen
-
Bankdrücken 90Grad oder bis Brust
Bankdrücken 90Grad oder bis Brust: Hi, habe schon häufig gelesen dass man beim Bankdrücken die Stange nur so weit runter nehmen soll, bis der Unterarm im 90Grad Winkel zum... -
Kabelzug Flys und Bankdrücken : Position
Kabelzug Flys und Bankdrücken : Position: Hallo, Ich bin derzeit dabei einen neuen TP zu erstellen. Da ich gerne am KabelZug trainiere, habe ich einige Übungen im Plan mit drin. Ich habe... -
sind 40-50 kg zu viel beim bankdrücken
sind 40-50 kg zu viel beim bankdrücken: hallo, ich bin 16 jahre und frage mich ob ich zu viel oder zu wenig drücke. Ich wiege 55kg Schaffe 40-50kg jede seite mache ich 15kg rauf und... -
Lauch im Bankdrücken?
Lauch im Bankdrücken?: Hallo Leute, wie man an der Überschrift schon erkennen kann, geht es ums Bankdrücken. Ich trainiere jetzt schon seit fast 2 Jahren und habe... -
Ausführung Bankdrücken
Ausführung Bankdrücken: Wie macht Ihr eure Bankdrücker? Kurz / Langhantel? Gerät? Ausführung mit Kurzhantel? Die Hanteln eher senkrecht nach oben, bzw. so weit wie...