Bankdrücken mit der KH oder LH?
Diskutiere Bankdrücken mit der KH oder LH? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Also wie die überschrift schon sagt sollte ich bankdrücken lieber mit der LH oder der KH machen? Hab von jemandem gehört das es mit der LH besser...
Thema: Bankdrücken mit der KH oder LH?
Besucher kamen mit folgenden Suchen
bankdrüxken mit kh oder lh
Die Seite wird geladen...
-
Bankdrücken mit der KH oder LH? - Ähnliche Themen
-
Flachbankdrücken mit LH oder KH?
Flachbankdrücken mit LH oder KH?: Hallo! Macht es einen großen Unterschied ob man Flachbankdrücken mit einer KH bzw. LH ausführt? Ich persönlich trainiere meistens alleine, und... -
Bankdrücken -> Beine anheben oder nicht?
Bankdrücken -> Beine anheben oder nicht?: Hallo! Bin etwas verwirrt. Bei fitness-xl.de steht das Bankrücken eine höhere Effektivität hat als Bankdrücken mit angehobenen bzw.... -
Was findet ihr besser? Bankdrücken LH oder KH?
Was findet ihr besser? Bankdrücken LH oder KH?: Das ist doch mal eine interessante frage... was mögt ihr mehr? Ich bevorzuge eindeutig die variante mit den Kurzhanteln. Dafür spricht:... -
KH Bankdrücken oder Fliegende?
KH Bankdrücken oder Fliegende?: ist die Übung KH Bankdrücken oder Fliegende besser (im 3er-Split)? -
positiv bankdrücken, brust oder schulter?
positiv bankdrücken, brust oder schulter?: hi, wollte ma fragen ob ihr positiv bankdrücken zur brust oder zur schulter zählt. es geht ja auf den vorderen schultermuskel und den oberen...