Bauch & Armmuskeln aufbauen
Diskutiere Bauch & Armmuskeln aufbauen im Einsteiger- und Begrüßungsforum Forum im Bereich Allgemein; Hallo, Meine erster Thread in diesem Forum :) Ich bin 16 Jahre alt, 180cm groß bzw klein, wiege 75Kg. Ich möchte ein bisschen abspecken und mir...
Thema:
Bauch & Armmuskeln aufbauen
Die Seite wird geladen...
-
Bauch & Armmuskeln aufbauen - Ähnliche Themen
-
Training fuer Bauch-& Armmuskeln so richtig ?
Training fuer Bauch-& Armmuskeln so richtig ?: Hallo. Ich trainere seit ca. Anfang der Osterferien immer Montags,Mittwochs,Donnerstags & Samstags. Dienstag, Freitag und Sonntag habe ich dann... -
seitl Bauchmusk
seitl Bauchmusk: Kann jmd noch eine Übung für die seitl Bauchmuskeln empfehlen? Habe bisher immer seitl Crunches gemacht...wird aber auf Dauer etwas langweilig -
Bauch(muskeln) definieren
Bauch(muskeln) definieren: Hallo Leute, ich bin 1,80 groß und wiege ca. 75kg. Habe einen Körperfettanteil von 16% und das Fett hat sich, wie so oft bei Männern, nur am Bauch... -
Massephase und Bauchspeck.
Massephase und Bauchspeck.: Moin trainiere jetzt seit fast 2 Monaten intensiv. Mein Startgewicht War 62 KG bei einem Größe von 1.70cm. Jetzt bin ich mittlerweile bei 68 KG.... -
Bauch-rückentrainer kaufempfehlungen
Bauch-rückentrainer kaufempfehlungen: Moin, ich möchte mir gern einen Bauch rücken Trainer holen, weiß aber nicht was nötig ist. Er sollte nur für kleine Workouts reichen, da ich eben...