Bauch

Diskutiere Bauch im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Wie kann man sich am schnellsten ein Sixpack antrainieren ohne irgendwelche teuren Geräte kaufen zu müssen`?

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  1. #1 Muskelgangster, 24.08.2008
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    Wie kann man sich am schnellsten ein Sixpack antrainieren ohne irgendwelche teuren Geräte kaufen zu müssen`?
     
  2. #2 Wody, 24.08.2008
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  3. #3 Twiggy Ramirez, 24.08.2008
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    :dampf: Der Name und die Frage lässt nichts gutes erhoffen....
     
  4. #4 no_pain_no_gain, 24.08.2008
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    Naja, wie Wody gesagt hat... Profil ausfüllen und lesen lernen
     
  5. #5 Anonymous, 24.08.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    :lach:

    Der Name scheint hier im Forum allgemein gut anzukommen ;)

    Du solltest aber nicht nur deinen Bauch trainieren. Wenn du nen ordentliches Six Pack haben willst, solltest du entweder alles trainieren (mit Gewichten) oder wenigstens einen BWE Plan ausüben.
     
  6. #6 Zarak, 25.08.2008
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    Trotzdem sollten neue User nicht so begrüßt werden !
    (er hat nichts verbrochen)
     
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