Bauchmuskeln wie Mike "The Situation"

Diskutiere Bauchmuskeln wie Mike "The Situation" im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Wie schafft er es, solche Bauchmuskeln zu bekommen? Is das auf natürliche Weise zu schaffen? Falls jmd sein Traingsplan/sein Geheimnis hat, nur...

  1. #1 SSVReutlingen1905, 04.01.2011
    SSVReutlingen1905

    SSVReutlingen1905 Handtuchhalter

    Dabei seit:
    27.02.2009
    Beiträge:
    220
    Zustimmungen:
    1
  2. Colin

    Colin V.I.P.

    Dabei seit:
    05.03.2009
    Beiträge:
    4.175
    Zustimmungen:
    2
    Ort:
    Gießen
    Größe (in cm):
    181
    Gewicht (in kg):
    83
    Trainingsbeginn:
    2008
    Kreuzheben (in kg):
    1560
    Hi!

    Meinst du die "Form" der Bauchmuskeln, oder die "Masse" der Bauchmuskeln?

    Die Form ist genetisch festgelegt und da kann man nichts dran ändern. Daher haben manche Pros auch sehr unsymmetrische Bauchmuskeln... Da können die nichts für. Und auf dem Bild sehen die eben ziemlich komisch aus... Antrainieren kann man sich das nicht.


    Und zu den Bauchmuskeln selbst muss ich sagen, dass die gar nichts besonderes sind um ehrlich zu sein. Das Niveau ist locker ohne Stoff zu erreichen. ;)

    Lieben Gruß!
     
  3. #3 SSVReutlingen1905, 04.01.2011
    SSVReutlingen1905

    SSVReutlingen1905 Handtuchhalter

    Dabei seit:
    27.02.2009
    Beiträge:
    220
    Zustimmungen:
    1
    ich finde einfach die form, bzw. das aussehen der bauchmuskeln einsame spitze.
    vor allem auch die unteren/seitlichen bauchmuskeln
    probleme mit der symmetrie habe ich leider auch.
    bei mir sieht man ansatztweise das sixpack, jedoch leicht unsymmetrisch, da ich eine leicht hüftschiefstellung haben
     
  4. Flaver

    Flaver Hantelträger

    Dabei seit:
    02.02.2010
    Beiträge:
    373
    Zustimmungen:
    0
    sry, aber mmn sieht des total eklig aus:S finde da das was ich hab 1000mal besser =d..

    die unteren sind aber gut
     
Thema:

Bauchmuskeln wie Mike "The Situation"

Die Seite wird geladen...

Bauchmuskeln wie Mike "The Situation" - Ähnliche Themen

  1. Bauchmuskeln zu Hause schnell zum Versagen bringen?

    Bauchmuskeln zu Hause schnell zum Versagen bringen?: Hi, ich bin noch ganz am Anfang mit dem Krafttraining. Seit 2 Monaten habe ich mir angewöhnt alle 2 Tage Liegestütze und ähnliche Übungen zu...
  2. Bauchmuskeln / Abs

    Bauchmuskeln / Abs: Hi, ich bin soweit mit meinem Bauch schon ganz zufrieden. Die Seiten und die Mitte sieht man schon ganz gut, wenn das licht richtig fällt ;p...
  3. Seitliche Bauchmuskeln trainieren

    Seitliche Bauchmuskeln trainieren: Hallo zusammen, Wollte mal fragen,ob es eine Übung speziell für die seitlichen Bauchmuskeln gibt, sowie bei dieser auf dem rücken liegenden...
  4. Bauchmuskeln

    Bauchmuskeln: Hi, kann man / sollte man Bauchmuskeln eigentlich täglich trainieren? Denn eigentlich sollte man meines Wissens nach doch mindestens einen Tag...
  5. Streifen auf den Bauchmuskeln

    Streifen auf den Bauchmuskeln: Hallo, Also ich habe auf meinen Bauchmuskeln leicht rote Streifen. Mal sind sie doller, mal gar nicht zu sehen. Woher kann das kommen?