Bauchmuskeltraining

Diskutiere Bauchmuskeltraining im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; hey, ich hab vor ca. 2 Monaten angefangen zu trainieren und mir sind am wichtigsten die Bauchmuskeln, aber ich mach was falsch weil ich merk...

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  1. #1 rich86, 06.09.2006
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    hey,

    ich hab vor ca. 2 Monaten angefangen zu trainieren und mir sind am wichtigsten die Bauchmuskeln, aber ich mach was falsch weil ich merk eigentlich kaum was. Meine Frage is also wie trainiert man denn die oberen, mittleren und unteren Bauchmuskeln am besten?
     
  2. #2 Anonymous, 06.09.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Erst suchen, dann nen Thread eröffnen! :wink: Guck mal hier.
     
  3. #3 rich86, 06.09.2006
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    danke^^ hab übersehen das man auch direkt suchen kann, weil alle Berichte wollt ich net durchschauen.
     
  4. #4 Anonymous, 06.09.2006
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    Keine Ursache. :wink:
     
  5. #5 *Styler*, 09.09.2006
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    es gibt shcon genuch Threads darüber aber nicht schlimm ich war auch mal so ein kandidat!!!
     
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