Bauchmuskeltraining

Dieses Thema im Forum "Hantel- und Krafttraining" wurde erstellt von rich86, 06.09.2006.

  1. rich86

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    hey,

    ich hab vor ca. 2 Monaten angefangen zu trainieren und mir sind am wichtigsten die Bauchmuskeln, aber ich mach was falsch weil ich merk eigentlich kaum was. Meine Frage is also wie trainiert man denn die oberen, mittleren und unteren Bauchmuskeln am besten?
     
  2. AdMan

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  3. #2 Anonymous, 06.09.2006
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    Erst suchen, dann nen Thread eröffnen! :wink: Guck mal hier.
     
  4. rich86

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    danke^^ hab übersehen das man auch direkt suchen kann, weil alle Berichte wollt ich net durchschauen.
     
  5. #4 Anonymous, 06.09.2006
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    Anonymous Guest

    Keine Ursache. :wink:
     
  6. #5 *Styler*, 09.09.2006
    *Styler*

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    es gibt shcon genuch Threads darüber aber nicht schlimm ich war auch mal so ein kandidat!!!
     
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Bauchmuskeltraining

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