bauchmuskelübungen

Diskutiere bauchmuskelübungen im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; hey leute könnt ihr mir sagen welche üben für ein sixpack sehr gut geeignet sind?ich mein ich kenn sehr viele aber ich wollt halt mal wissen...

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  1. #1 Mr.N, 08.07.2011
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    hey leute
    könnt ihr mir sagen welche üben für ein sixpack sehr gut geeignet sind?ich mein ich kenn sehr viele aber ich wollt halt mal wissen welche die besten sind
    wär nett wenn ihr mir antwortet :))
     
  2. #2 Colin, 08.07.2011
    Colin

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  3. #3 Mr.N, 09.07.2011
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    hey danke erstmal für deine antwort nur wie sollte ich die klimmzüge und die dips denn machen weil man kann die ja auf unterschiedliche weise ausführen
     
  4. #4 Colin, 09.07.2011
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  5. #5 Mr.N, 09.07.2011
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    alles klar dank dir
     
  6. #6 viannovirlich, 27.07.2011
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