BCAA`s als Energiequelle!!!

Diskutiere BCAA`s als Energiequelle!!! im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Servus leutz, wollte nur mal was zum thema bcaa`s loswerden: Alle sagen mir das sich das zeug nicht lohn, aber ich muss sagen das ich das zeug...

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  1. #1 dard, 01.08.2008
    dard

    dard Hantelbankwärmer

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    Servus leutz,
    wollte nur mal was zum thema bcaa`s loswerden:
    Alle sagen mir das sich das zeug nicht lohn, aber ich muss sagen das ich das zeug 1monat genommen habe. Ich hatte jetzt zwar keinen abnormalen muskel zuwachs aber jetzt woch ich seit ein paar tagen ohne das zeug trainiere, muss ich sagen: DAS ZEUG GIBT ECHT POWER!!!
    Ich muss auch dazu sagen das ich vor dem training nicht die zeit hab 2stunden zu kochen und dann noch 1 zum verdauen rum zu trödeln. Ich hau mit 10g bcaa pulver mit nem 1/2 liter wasser 30min vor dem training rein und ab gehts....
     
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