Beerensuppe

Dieses Thema im Forum "Rezepte" wurde erstellt von alecia, 08.07.2015.

  1. alecia

    alecia Hantelbankwärmer

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    Kiel
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    2013
    Kniebeuge (in kg):
    70
    Kreuzheben (in kg):
    58
    Bankdrücken (in kg):
    66
    Zutaten für 3 Portionen:

    500 ml Dickmilch
    1 Pck TK-Erdbeeren
    1 Pck TK-Heidelbeeren


    Erdbeeren in einem Topf unter Rühren auftauen und köcheln lassen - Heidelbeeren zugeben und nochmal ca. 5 Min. Den köchelnTopf vom Herd nehmen und Dickmilch unterheben. Abkühlen lassen. Kann man zurzeit bei der Hitze auch sehr gut als Eisersatz nutzen.

    Kalorien gesamt 125 kcal

    Kalorien pro Portion 42 kca
     
  2. AdMan

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