Beine anwinkeln beim BD?

Dadurch verringerst du halt dass du ins Hohlkreuz gehst. Ich persönlich habe es noch nie anders gemacht da ich von Natur aus schon ein leichtes Hohlkreuz habe

 

ich machs auch nich, hatte auch noch nie ein hohlkreuzproblem

wenn man auf den richtigen muskel focusiert ist, gibts meiner meinung nach auch kein halttungsproblem

klar wenn man im todeskampf mit dem ganzen körper drückt um nicht unter dem viel zu hohen gewicht zu sterben vielleicht

 

Mir kommt es immer vor, als hätte ich mit angewinkelten Beinen etwas mehr Power.

 

diese form von BD mach ich nur in der erwärmung.
man sollte bei
der übung nicht so viel gewicht nehmen.... wenn dann die richtigen arbeitssätze kommen,füsse fest in den boden drücken für einen sicheren stand.