Beintraining notwendig?

Diskutiere Beintraining notwendig? im Einsteiger- und Begrüßungsforum Forum im Bereich Allgemein; ihr wisst ja das das Thema was anderes ist oda :mrgreen: ?

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  1. #41 FrESh_A, 26.05.2008
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    ihr wisst ja das das Thema was anderes ist oda :mrgreen: ?
     
  2. #42 Anonymous, 26.05.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Hmmm, als Strukturalist könnte man sich nun die Zähne dran ausbeißen, ob ein Ausdruck überhaupt rassistisch denotiert sein kann. Auf jeden Fall hat die Wikipedia da mal wieder bahnbrechendes zusammengeschrieben.
     
  3. #43 Arnold Strong, 26.05.2008
    Arnold Strong

    Arnold Strong Eisenbieger

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    ...um mal langsam wieder zum thema zu kommen, will ich hier auch noch mal einen kleinen nachruf abgeben bezüglich schweren trainings...
    ich trainiere, und ich denke, dass mir der erfolg auch recht gibt, AUSSCHLIESSLICH in einem WDH bereich von 15 - über 20 wdh...ich halte nichts mehr von diesem überschweren training und vielleicht kann sich das mal der ein oder andere anfänger zu herzen nehmen!
    und ich muss auch sagen, dass ich eigentlich auch nur dünne leute kenne die zu schwer trainieren, denn die dicken jungs haben es kapiert und trainieren viel leichter...
     
  4. #44 MC_Silent, 26.05.2008
    MC_Silent

    MC_Silent Hantelträger

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    man kann aber die ersten 2-3 Monate beispielsweiße

    15Wdh., dann 10-12Wdh. und dann mal auf Maximalkraft trainieren oder?

    eben alles für 2-3 Monate oder etwas mehr
     
  5. #45 FrESh_A, 26.05.2008
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    okey das N-Wort
    so bezeichnen sich auch viele schwarze eigentlich auch selber
    aber egal kommen wir lieber zurück zum eigentlichen Thema

    also Beintraining ein muss , ok :ok:
     
  6. #46 Andy82, 26.05.2008
    Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Ich denke mal, alle Fragen sind beantwortet und viel mehr sinnvolles ist hier wohl nicht mehr zu erwarten.

    Übrigens, manche User, die hier ihren Senf dazugegeben haben, sollten sich mal überlegen, ob ihre Ausdrucksweise wirklich in Ordnung war.

    Edit: Bevor das noch falsch verstanden wird, ich meinte damit nicht Spa.
     
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